Хочу перемен

Ох, как же давно я сюда не заходила. Весна… как всегда, жизнь снова требует перемен. Год назад я похудела на 13 кг. Помогли мне диетолог и группа девочек, которые также решили избавиться от лишнего груза. Вот прошёл год. Сначала вес держался, так как я следила за питанием, потом я вышла на работу, сыну было на тот момент 1,7. И как-то до сих пор иногда тяжело переживаю разлуку с ним, теперь, конечно легче, чем вначале. Но ещё и добавилась неудовлетворённость своей работой. И здесь я начала заедать все свои грустные настроения. В итоге 5 кг снова вернулись ко мне.
Теперь я хочу до лета снова питаться по тому меню, что помогло мне год назад сбросить вес. Начинаю со вторника 💃 Тогда были ещё физические упражнения, но пока не знаю, буду ли сейчас успевать заниматься.
Признаюсь, настроена я не очень решительно, начинать для меня всегда сложно, страшно, лень… Поэтому решила делиться здесь переживаниями, так легче. И потихоньку, поэтапно, день за днём буду идти к цели. Завтра напишу здесь свои параметры, взвешиваться и делать замеры буду 1 раз в неделю, утром во вторник.