Ну что, сегодня меня прёт. Я взяла гантели и до пота крутила педали. Сейчас будут приседы со штангой. Осталось из железа купить гантели 3 кг. А как у вас мои дорогие девчули, движется сделайтело?!
Ну что, сегодня меня прёт. Я взяла гантели и до пота крутила педали. Сейчас будут приседы со штангой. Осталось из железа купить гантели 3 кг. А как у вас мои дорогие девчули, движется сделайтело?!
Ага))) патчи купила на живот?
Что за патчи?
Я решила отложить до понедельника
Надя, ждала твой комментарий
Блин, я начинала и опять лень.теперь мужа под говорила, с понедельника отменить жареное и сладкое.надо худеть и я понимаю, что откладывать нельзя
У тебя есть успехи уже?
Штанга супер.))))
Что с ней делать
Я приседала с ней и ещё подтягивала к груди(гы гы к её имитации))
Через силу крутила педали и вчера через не хочу качала пресс. Пока есть запал и сроки месяц я буду пахать. Хватит быть тряпкой.
Молодец!!! Я тоже с понедельникп не тряпка
Занимаюсь через день. Но приходит муж с работы и приносит вкусняшки. Не жрать посде 18.00 не получается.
Хорошо мой муж работает месяц далеко от дома, но у меня есть папа и сын, которые покупают и едят печеньки. Дома занимаетесь?
Фитнесом дома. На йогу хожу три раза в неделю, в лучшем случае, в идеал спорт.
я только собираюсь, каждый понедельник))
Понедельник святой день ???. Пока муж месяц на работе я должна слепить себя к лету.