Ну, что, решила взять в себя в руки, два дня стала делать упражнения, пока конечно борюсь с ленью, делаю понемногу. Сын мешает активно)))хотелось бы ещё хорошей погоды. Дождусь зп и пойду в бассейн. Как же тяжело сейчас убрать складку над швом, лето все ближе, а она не уходит… Почему так, с первым не было, да ещё и лень эта. Вот посмотришь фото девочек и пресс есть и ноги накаченные, а я нынче как мешок, а так нельзя, Во-первых, мама сына должна быть всегда красивая и ухоженная. А во-вторых, муж должен восхищаться и вожделеть жену всегда. В мае планирую массаж и какую-нибудь процедуру в манго ну и немного солярия, а то кожа синяя как у курицы)))
Фигура
Комментарии
Актуальные посты
Молодец!!! Начало есть! У меня тоже эта складка от КС ;(((
Есть)))) пресс и попа болит)) ну она прям бесит
И меня тоже!!! Прям какой то комплекс от неё! Я как то до КС и не предполагала что то подобное останется, а тут на тебе сюрприз!
Какие упражнения делаете?
Пресс нижний и верхний, отрываю от пола попу, кручу велосипед. Отведение ноги назад, приседания. Надо ещё отжиматься и в планке стоять хоть немного
Молодцы! А я на скакалке прыгаю, когда ребёнок уснет
А соседи?!
Думаю ещё о беге по стадиону, ну наверное это нереально. Вообще, после родов кардио даётся с трудом и вообще не люблю прям нынче, а вот бассейн лепота.
Дома прыгаю днём иногда.ну стараюсь в парке на прогулке
У меня парк далеко и пока я буду прыгать, старший убежит ????
Вы на какой улице живете?
Кавалерийская
Я вот занялась собой. Эта складка блин у меня изза шва кс. Сделали очень хорошо ничего не заметно и низко. Вот и складка появилась. Но становится меньше как пп занялась)
Вот и мне хорошо сделали и жира не было, а кожа висит. Я не люблю все это пп. Но и не ем конечно жирное, мучное. И соблюдать все калории тоже не могу. Просто после 8 не ем, ну и днем ничего такого мега вредного. Не представляю, как есть грудка, каши и считать калории… Мне кажется меня на это не хватит))
Я с вами)))
??