Девчонки, ну просто ужас!!! уже почти неделю сплю ночью по 3/4 часов(((я скоро свихнусь! сегодня, например, у меня началось в 2 ночиутра(((((я уже не знаю что делать: муж мне классическую музыку включал, подушки менял — ничего не помогает. Может кто-то так же мучался? что делать? есть идеи?
Неспячка
Комментарии
Актуальные посты
Такая же беда(((( если усну, то просыпаюсь через каждые 2-3часа… плюс ноги сильно крутит… уснуть получается ближе к 6 утра… а в 7.45 подьем, ребенка в сад… так и живем.
Ложусь на подушку для беременных, приоткрываю немного окно, и воздух прям в лицо. Укутываюсь и так засыпаю.)
Мне помогает хорошо проветрить комнату, либо если все совсем плохо, то можно включить днем какой-то фильмец и под него доспать.
У меня только после родов бессонница прошла, сейчас, слава Богу, пока сплю)
Я тоже сегодня не спала почти( у меня уже плечи и руки болят от сна на боку(((
Я вообще с материнством, а особенно когда у дочки зубы лезли, а я в магистратуре на очке училась, осознала, что мои возможности не спать почти безграничны))) пробуй разные способы, как малыш родится будет ещё меньше шансов на сон) это подготовка
Сегодня я спала тоже часа 3, то жарко, то неудобно, то бесячка, в итоге спала совсем мало
Я тоже стабильно в 5-6 утра засыпала начиная с 30й недели. Отсылалась потом днём. Мне кажется не стоит себя мучать, спите когда спиться. А ночью я работала (мыло варю дома) как раз перед нг было море заказов… так ночь проводила с пользой, а днём дрыхла)))
Ой терпи, тоже не сплю с трёх до утра (((
У меня бессонницы к счастью нет, но вот вставать в туалет каждый час тоже выматывает и не высыпаюсь. Спросите у врача когда будете у неё, может какой-то чайчик специальный пропишет
Я уже давно так сплю ((( привыкнешь. Может еще сон вернется)))
Пустырник таблетки и будешь спать
Было так. Спите когда спится. Я отсыпалась с 6-7 утра до обеда, могла больше спать. Позже после обеда опять валилась спать. А ночью плохо спала. Отсыпайтесь днем
Пару дней назад так было. Где-то в 4 утра выпила тёплое молоко с мёдом, нормально уснула ближе к 6 утра. Затем заставила себя проснуться в 10 утра и потом заснула в 9 вечера. С тех пор вот уже два дня засыпаю до 11 вечера
тоже так было
вы выживете)
Знаю, что не помру, но вроде перед родами нужно наоборот отдохнуть, а я просто в каком-то аду(
утешайтесь мыслью, что идет подготовка к вашему режиму на ближайший год)
я спать перестала неделях на 8-9 беременности первым сыном. и на всю Б… потом он родился, спал очень плохо, долго. потом вторая Б, потом уже два неспящих ребенка. младший жаворонок, у него еще до 6 подъем был. и вот осенью 2017 я вдруг поняла, что я таки иногда высыпаюсь...
найдите занятие себе на ночь. сериал, книги, шитье, групу админить в вк, — все равно что. вот это состояние, когда и спишь и не спишь, даже больше выматывает, чем сама бессонница