Девочки! Те кто придерживается диеты. Не знаю, что приготовить, чтоб полезно, не углеводно, чтоб ребенка не пучило. Что вы кушаете? Прям дневной рацион напишите к примеру, если не сложно.
Рецепты на гв
Комментарии
Предыдущая статья
Акушерский гель
Следующая статья
Подарок на 30 лет!
Актуальные посты
криодеструкция гемангиомы содрали пузырь
толперизон отзывы пациентов
толперизон отзывы пациентов
Утро: хлеб+масло+сыр+чай, обед: суп с фрикадельками + кусочек хлеба с отрубями, ужин: греча+масло+говядина тушёная или тефтели из говяж.фарша(без яйца), в перекус — яблоко зелёное запечённое, чай+печенье Мария… вот примерно так и живём ??♀️?
О и ? бананы 1-2 в день
Спасибо, ну примерно так же) все так значит))
Да моя постоянно пукает и стул регулярно, но эти пукания ее беспокоят. Получается все равно что каши, что овощи это одни углеводы, отсюда и пуки. Мясо только белок. Молочку я ем с опаской, но очень хочется и йогурт и творог, жить без этого не могу. Кашу на завтрак кукурузная, 7злаков, овсянка, пшенная.
Блин, хочется свежих овощей и фруктов, весна же!
Ну и не отказывайте себе ? я ем и груши и яблоки. Бананы. Сегодня пила чай с лимоном. Смотрю
А что мы едим это либо угли, либо белки. (Жиры же мы не едим ??, а если едим, то хорошие)
Бананы и груши ем, яблоки нет, хотя яблочное пюре детское ела… но что бы я ни ела, ее мучает живот, от этого не спит почти, бедная((
Тушеные овощи, каши, утром овсянка запареная на воде. Супы, супы пюре, сыр, домашние йогурты, чаи с молоком и без. Мясо запеченое/отварное/на пару, рулеты с творогом из курогрудок, рагу различные без масла и с подливкой на кук.крахмале
Спасибо)
Ой, рагу написалось ? гуляш, конечно же
Я гречей давлюсь
Только одна греча и ВСЁ??
Творожок агуша, овсянку на воде, чай зеленый, ромашка, сыр, печенье Мария, зеленые яблоки
Послушаю