Сон и распорядок.

Девочки, всех с праздником Светлой Пасхи!!! Терзают меня смутные сомнения как обычно, что я что то делаю не так. У нас нет режима!!! И я совсем не понимаю как его сделать??? Потому что, то в 6 месяцев мы засыпали где то в 10 вечера, потом в 7 мы засыпать стали в 9. А сейчас мы засыпаем, то в 7 вечера и идём в ночь, а можем и в 11 уснуть. Просыпаемся как правило ночью в 3 часа на кормление, засыпаем, просыпаемся потом с 6 до 8.30, когда как. И вот как этот распорядок ввести, если всегда в разное время засыпаем и просыпаемся? И стала замечать, что вечерами стало его трудно уложить спать на 3 дневной сон. Как у Вас? Поделитесь опытом, пожалуйста.