Как думаете рис вредит фигуре? Вроде все Китайцы его едят и практически вся нация худые))) вот у меня на обед отварной рис (хорошо вымоченный) + немного обжарила замороженные овощи на подсолнечном масле (немножко). И огурчик.

Как думаете рис вредит фигуре? Вроде все Китайцы его едят и практически вся нация худые))) вот у меня на обед отварной рис (хорошо вымоченный) + немного обжарила замороженные овощи на подсолнечном масле (немножко). И огурчик.
На диете рис не едят.
Очень аппетитно выглядит
Спасибо.
Единственное от него запоры могут быть?но мне тренер все равно не разрешал его кушать(хотя люблю с овощами)
Попробуйте, булгур??похоже чём-то и осень вкусно, а главное полезно на ПП
Это крупа такая?
Да
Беру вот такой всегда, там сзади написано как готовить)
С овощами очень вкусно, я добавляю часто болгарский перец??
Спасибо. Поищу в наших магазинах
Рис тяжёлый продукт, но для фигуры хорошо) есть даже диеты на рисе )
Если в первой половине дня и без мяса.Сама рис очень люблю)
Ну да, вот в обед решили перекусить. Мясо ем очень редко и мало.