Девочки поделитесь пожалуйста своим режимом дня с ребенком в нашем возрасте год и шесть
Режим дня
Комментарии
Предыдущая статья
Блефарит и халязион (Алматы)
Следующая статья
Детский окулист (зрение) алматы интересует
Девочки поделитесь пожалуйста своим режимом дня с ребенком в нашем возрасте год и шесть
а мой один в 10-11 встает?))
Вам везёт,!!! а в ночь во сколько?
22ч
А моя что одна в 6.30-7.00 встаёт????? Завтрак в 8.00
прогулка в 10.30-12.00
В 12.15 йогурт или суп, что съест
Сон с 12.30-13.00 до 14.30-15.30
Полдник в 16.00 (или суп или йогурт с творогом) 17.00-17.30 гулять
19.00 ужин
20.30 ванная
21.00 в кроватке с кашей на ночь и сон.(может уснуть и в 21.40)
Последние пару дней сбивается, то встанет позже, то раньше. Сегодня вообще в 6.00 встала и 2 сна было с 10.00 до 11.00 и с 15.15 до 16.20.
Нет не одна!!! Мой тоже в 6 утра??♀️
))))
7: 30 подъем
Принимаем душ, переодеваемся, идем варить кашу
8: 00 завтракаем
Затем уборка комнат, мойка посуды, готовка обеда всё это параллельно с играми ребенка)
10: 30выходим на прогулку
12: 00 обед
Ближе к часу дня сон
15: 00 полдник игры доготавливаю ужин
16: 00 идем на прогулку
17: 30 садимся всей семьей ужинать
Дальше проводим время вместе
20: 30 купание
21: 00 пьем Тёму и сон
И я послушаю)
А какой режим? Простой) вам спать надо с 12/13:00 до 15/16:00) вечером спать в 21/22:00, ну и доброе утро в 07:30/8:30
+++ Для нас оптимальный режим: подъем — 8:00-8:30 ч, дневной сон с 12:00-12:30 ч до 15:00 ч, отбой в 22:00 ч.
У меня сына спать вообще днем не хочет. Подъем в 8-8.30 и веселуха до 8вечера. В 9 купаемся и к 9.30 засыпает уже с молоком.
А гуляете сколько? В коляске или пешком?
Мы в коляске и пешком, но нам 1,1 еще тока-тока начинает ходить)
Тоже интересно
Послушаю