Режим дня

а мой один в 10-11 встает?))

А моя что одна в 6.30-7.00 встаёт????? Завтрак в 8.00
прогулка в 10.30-12.00
В 12.15 йогурт или суп, что съест
Сон с 12.30-13.00 до 14.30-15.30
Полдник в 16.00 (или суп или йогурт с творогом) 17.00-17.30 гулять
19.00 ужин
20.30 ванная
21.00 в кроватке с кашей на ночь и сон.(может уснуть и в 21.40)

Последние пару дней сбивается, то встанет позже, то раньше. Сегодня вообще в 6.00 встала и 2 сна было с 10.00 до 11.00 и с 15.15 до 16.20.

7: 30 подъем
Принимаем душ, переодеваемся, идем варить кашу
8: 00 завтракаем
Затем уборка комнат, мойка посуды, готовка обеда всё это параллельно с играми ребенка)
10: 30выходим на прогулку
12: 00 обед
Ближе к часу дня сон
15: 00 полдник игры доготавливаю ужин
16: 00 идем на прогулку
17: 30 садимся всей семьей ужинать
Дальше проводим время вместе
20: 30 купание
21: 00 пьем Тёму и сон

И я послушаю)

А какой режим? Простой) вам спать надо с 12/13:00 до 15/16:00) вечером спать в 21/22:00, ну и доброе утро в 07:30/8:30

Тоже интересно

Послушаю