Спорт после родов...

Девочки, когда начали заниматься спортом после родов?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Дарья

Добрый день, Диана. Я начала с прыжков на скакалке и пресса через 2 мес.позанималась так около 2-хмесяцев, потом по состоянию здоровья мне пришлось сделать перерыв еще на 1-1,5мес. И в итоге когда ребенку было 5 с половиной месяцев я прям плотненько стала заниматься. А именно- кардио и силовые по полной. Итог: минус 8кг за 2 месяца!))
Моё мнение- начинать занятия спортом стоит только опираясь на свои ощущения и самочувствие, но лучше не раньше 2-х месяцев.

Пожаловаться
Диана
Дарья 

С весом у меня все впорядке, просто нужно не много все подтянуть)))

Пожаловаться
Дарья
Диана 

Подтянуть — это процесс не быстрый)) особенно кожа на животе

Пожаловаться
Катюня

Через 2 года ???

Пожаловаться
Марина

Через 4 месяца

Пожаловаться
Катри

Через 6 месяцев без ограничений

Предыдущая статья
Девочки, на сколько Ваши
Следующая статья
Температура 36,9 это норма