Мне педиатр сказала орехи и грибы большие аллергены !!!!

Говорят Млечный путь очень помогает, А так только частое прикладывание

Много пить! Горячего. Я пью на ночь обязательно чай хип. Ещё пила смеси для кормящих, лактафитол, вроде помогает!

Ешьте говяжий язык. Не знаю как но он мне помогает и больше ни чего.

Я как напьюсь жидкости, аж капает, обычный черный чай пью

1) больше предлагайте ребенку.2) больше пейте (2-4 литра воды в сутки).3) кушайте раза 4-5 раз в день небольшими порциями. прибывает молоко хорошо от овсянки (доказано), а так же по моим наблюдениям — от теплого супа, риса, молочки, творога, сыра, салата свежего. орехов… сыра.

Чаще прикладывать!!! мы в 8 мес попали в больницу с ОРВИ, температура не сбивалась. А сын уже вовсю ел прикорм, грудь только на ночь и ночью. Так вот в больницы он ничего кроме груди не хотел есть, висел на груди не слезая. Вобщем к 4 дню выписки, ребенок уже начал кушать хорошо обычную пищу, а меня стали сиськи наливатсья капец, приходилось сцеживать до облегчения. Через неделю только все назад вернулось.

Лактофитол пробовала ?

Пить много жидкости.но если у вас уже 10 мес.у вас налалилась лактация.грудь уже опадает. И молоко приходит во время еды. Так что скорее всего все порядке

Почитайте про гормоны пролактин и окситоцин, чаще прикладывайте малыша и молока будет достаточно. Питание на выработку молока никак не влияет.

Ешьте орехи, они увеличивают выработку молока

Мне очень помогла смесь для кормящих матерей Млечный путь

Кушать, высыпаться, больше пить теплого!

Чай хип гранулированный. Помогает. Плюс пью теплое козье молоко в течении дня. Да вообще много пью теплого целыми днями.

Обильное тёплое питье, чаи для лактации, чаще прикладывать ребёнка