Сил больше нет...
После рождения второго ребенка начался просто кошмар… злая как собака, все бесит, хочется прям кого-нибудь побить и покусать… особенно бесит муж…
Походы по магазинам не помогают, а точнее помогают, но на пару часов, потом все по новой. Завожусь с пол оборота… Как долго это продолжаться будет? Валеньянка не действует… прям иногда напиться хочется, понимаю что не выход, да и нельзя, но мысли посещают...
Девочки, кто сталкивался с подобным, как боролись? После первого такого не было(
Как выбраться из послеродовой депрессии?
Комментарии
Актуальные посты
Была депрессия затяжная. Хорошо помогают физические нагрузки, лучше йога или пилатес, пропить курс глицина перед сном. Ещё неплохо выручает секс или магний)
Тоже было такое пару месяцев, потом как-то само прошло
Может вам поможет выбираться на йогу или фитнес? Моей маме помогло. 3 или 2 раза в неделю она туда собирается как на праздник. Просто чтобы энергию куда-то день и приводить тело в порядок. Уже 2 года ходит ) говорит хоть куда то можно пойти и забыть обо всем