Моя история такая. Всю жизнь была пышной, но не толстой, как сказать все при себе. 5 лет назад похудела на 30 кг, сейчас вешу 45 при росте 164 см. Выгляжу ужасно, везде торчат кости, НО мне кажется что у меня есть живот. Короче говоря боюсь поправиться, боюсь еду. Кажется, что бы я не съела я потолстею. Муж орёт, родные все переживают. Недавно угодила на капельницу с поджелудочной, но пожелала УЗИ, анализы все ок. Возникла другая проблема, дней 5 не хожу в туалет. Если не дай бог я переем, это все отправляется в унитаз. Не могу больше так жить, постоянно думать об этом, и живот этот ещё, который мне кажется. Подскажите, может кто сталкивался, как быть? Хочу жить нормально и не заморачтваться о том что и сколько я съела. С тапками мимо.
Крик души
Комментарии
Актуальные посты
Вам нужно немного поправиться… но не сильно… не бойтесь есть… расчитайте свою норму ккаллорий в сутки по формуле миффинг сан жеора и скачайте приложение fatsecret… указывайте в нем что едите и не переходите за грани вашей суточной нормы… и вы не поправитесь… и главное делайте физ упражнения… чтоб живота не было… живот есть потому что у вас в мышцах недостаток белка… кушайте правильно и радуйтесь фигуре
Спасибо
Вам надо поработать с психологом.У меня на фоне сильного стресса была подобная ситуация.
Дело в том, что в нашем городе бесплатных нет, а платные не о чем, проходили
Согласна полностью! Так и подумала...
Ищите специалиста. Только в этом выход из ситуации.