Интересует сколько часов бодрствует между снами, и, сколько раз и по сколько времени спит днём? Во сколько ложитесь спать, просыпаетесь? Мы ложимся в 22-22.30, просыпаемся в 7-7.30.бодрствуем 2,5-3,15ч, 3 раза спим днём мин по 40-50.
Интересует сколько часов бодрствует между снами, и, сколько раз и по сколько времени спит днём? Во сколько ложитесь спать, просыпаетесь? Мы ложимся в 22-22.30, просыпаемся в 7-7.30.бодрствуем 2,5-3,15ч, 3 раза спим днём мин по 40-50.
В 7.30 подъем, в 9.00 спит от 40минут до 1.20. Потом в 13.00 час-два спит. В 17.00 40минут — час спит. В 21.20-22.00 в ночь уходим.
Если в дневные сны спит меньше, то в 19.00 ещё на полчасика может улечься ?
Вот у нас тоже нет порядка во сне, то 30 мин то последнии дни 2 часа спит., и выходит что либо в ночной сон рано слишком либо поздно
У нас сегодня вообще бедлам какой-то… встал на час позже и всеее весь наш типа режим не пойми какой вообще стал??♀️??♀️??♀️
В общем мы такие не одни)) а то читаю у некоторых уже два дневных сна. А у нас то 2-3-4 не пойми что)) вот перейдут на один сон и тоже по 40 минут спать будут?! Я с ума сойду))
У подруги дочка на 2 сна перешла вообще в 6 месяцев?(они нас старше на 4 месяца) вот им год исполнился, перешли на один сон, говорит длится от 2х до 3х часов ??????
Так что есть надежда???
Будем верить)))