хорошие средства от депрессии, что реально может помочь, уже нет сил, не могу выйти из этого 3 месяца, началось все после резкого прекращения лактации, понимаю гормоны, месячных еще не было, не могу нормально общаться ни с детьми ни с мужем, помогите, у кого такое было, не проходите мимо, любые средства и методы пишите, очень плохо, осознаю проблему, хобби и книги лишь временно как то скрашивают ситуацию( У кого сейчас такое состояние давайте друг друга поддерживать ?)
27 марта 2018 18:33
хорошие средства от депрессии, что реально может помочь, уже нет сил, не могу выйти из этого 3 месяца, началось все после резкого прекращения лактации, понимаю гормоны, месячных еще не было,не могу нормально общаться ни с детьми ни с мужем, помогите, … Читать далее
Афобазол. И спорт умеренный без утомления. Ну и ждать весны. И верить, что все будет хорошо! Держитесь, попросите мужа о поддержке.
Спасибо, Юль) стараюсь, но получается с переменным успехом, как хомяк по кругу бегаю(муж, слава богу, поддерживает, понимает, говорит, жди месячных, солнышка и все пройдет))
Я вообще не фанатка спорта, не навижу зож, НО все же спорт помогает от депрессии. А что бы стать без эмоциональным говнюком, можете принемать афобазол )))
Я обожаю спорт и ПП, занималась с рождения сына, уже 1.6 года, но вот как бросила грудь, сплошной негатив в голове, ни нахожу точек опоры, понимаете, боже мой, извините ?
Валерьянку пью, на время хватает.держимся Ириша, держимся!!! тоже в депрессии без причины, видимо гормоны шалят после родов.
Спасибо, Карина, аж полегчало немного) будем держаться) ну у тебя ещё совсем малышка, куча мыслей всяких, пока все устаканится, понимаю)
Швы болят, ничего делать не могу, муж кажется словно не замечает моих болей, все ходит очарованный дочкой.другая бы радовалась, а мои гормоны очевидно подсознательно в этой боли винят его.сама все мозгом понимаю, и реву как ребенок.)))поэтому делать это стараюсь тихо и в ванной, страдает кот от моей агрессии и муж, когда уже фонтан эмоций)))жду когда отпустят, и ощущение что я одна такая истеричка и боль терпеть не могу)))маме слова даже не говорю, когда приезжает, тк она в ее возрасте убеждена, что никаких депрессий и пмс не существует.и ее можно понять, одна двоих детей погодок посетила, не до депрессий было.как то так.Фух, аж полегчало!!!!!)))))
Я тебя понимаю прекрасно, в такой же ситуации когда была, но все же чувства любви и нежности к маленькому чуду перекрывали негатив, когда ещё новые какие то открытия появляются, то улыбнулся, то рассмеялся, так вообще счастье) знаешь, лучше быть самой собой) быть честной с собой) а я вот из кожи лезу, чтоб и с детьми с юмором и со свекрами, а оно только хуже, юмора нет, а мне лишь ещё хуже от того что ни кому не хочу доставить "неприятностей", молчу, терплю все, эх...
Молчать то да, не выход… Это не решение проблемы, а ее усугубление… новопассит и афобазол прекращай пить, вызывают привыкание.
Ой, такое чувство разьедающее в душе, даже не знаю когда справлюсь с ним, эх, в голове бардак, все запуталось( Афобазол только хочу)авось поможет)
Афобазол
Он хорошо помогает? Просто пробовала ново пассит, что то никак и глицин пила(
Ну мне нравится
Попробую ?
магнелис попейте для начала…
Спасибо, начала пить только сегодня)
мне очень помог после родов (я грудью не кормила)… и сейчас стала чаще гулять пешком (мне это очень помогает)… витамины еще пью компливит сияние… мне намного лучше стало
Спасибо большое, попробую) ммм, прогулки, мы за два последних месяца то в больнице с детьми лежим, то дома, только сегодня первый раз вышли)
ну вот) гуляйте больше)дышите свежим воздухом)и балуйте себя чаще?
Да прогулки скрасят, но после перенесенной пневмонии у детей, ротовируса, и ангины ,2мес домашнего "заключения" с осторожностью их вывожу на улицу, иммунитет слабый совсем, чуть ветерок и могут опять заболеть(
ну это конечно жесть(((
а если вам одной вечером прогуливаться? а муж дома с детьми?!
Да самой, я даже не представляю как, у нас тут глушь, грязь, ни магазинов и соседи одни старики да и муж от работы с ног валится, а тут ещё я(