У хирурга была в 6 месяцев, ничего такого не было. Вес почти тот же, фигура как и до беременности. Живот не висит, но перестала заниматься. А тут лежали с мужем и он мне на живот руку положил, и такой дискомфорт, как тянущая боль что ли. Вобщем, нащупала у расхождение мышц. Начала читать, очень похоже на то, типа 1 стадия, но чаще бывает после родов и проходит ближе к году — 1,5. К врачу пойду само собой. Как вообще это лечат?
Диастаз спустя год после родов😱
Комментарии
Актуальные посты
А сколько примерно у вас расхождение по сантиметрам?
См 1,5
У меня грыжа и диастаз, делаю вакуум. Чувствую себя лучше, огромного раздутого живота уже нет
При диастазе вакуум противопоказан
Грыжу уже нужно оперировать. Если она действительно есть. И уже тренировок даже опасны.
Наоборот, только к вакууму и есть показания, только определенная техника должна быть, с двумя замками как в йоге и без выталкиваний
Если честно, я даже не знаю грыжа это или нет… просто пупок долгое время торчал немного. А сейчас как бы на место встаёт. К хорошему хирургу записалась только на начало мая, поэтому, узнать не могу пока
Конечно точно скажет вам врач. Я сама ходила месяца 3 было выпекание но маленькое над пупком я не обращала внимание а как то скорую вызвала по другому вопросу и спросила за живот мне и сказали что это грыжа. Я так испугалась. Конечно многие ходят всю жизнь но я решила сразу сделать операцию и забыть. Сейчас делают лапораскапию это маленькая дырочка. Не больно и не страшно)
Тут девчонки писали, что даже рожать с грыжей идут. Вот это я бы не рискнула, конечно
Ну это личное решение каждого. У мужа брал хирург он меня оперировал, сказал что если буду второго рожать то сетку пока ставить не нужно только маленькую. А уже когда с детьми закончим то нужно ставить сетку да бы снова не было грыжы. Это такое дело что постоянно может выходить. Стенки то ослаблены и выпадает грыжа.
Вакуум в комплексе с другими упражнениями да, сам по себе вакуум мышцы не восстановит.
Лечат очень легко и быстро, тем более у Вас первая стадия. Я сейчас как раз прохожу послеродовое восстановление с тренером.
Стадию поставит хирург, я предположила пока. Надеюсь там ничего серьезного и можно обойтись упражнениями
Очень надеюсь, что все у Вас впорядке))
Ох… и я. Так боюсь операций, никогда не делали
У меня так грыжа вылезла ставили сетку месяц назад. Идите к хирургу.
Блин((( сетку?
Конечно. А свои мышцы все ровно могут разойтись.
Да, кстати. Даже не от родов, а от других факторов
Но если планируете второго то сетку пока не нужно будет. Хотя мне маленькую все же вставили хотят и сказала что второго хочу. Слишком высока вероятность рецидива )
Ну все я себя накрутила(((
Ну увы лучше уже к хирургу идти главное избежать грыжи )
А она как-то ощущается или только врач может нащупать?
Ощущается выпирание прям
Понятно, ну такого вроде нет) спасибо большое!!!
Лечат только сшивание прямых мышц ) попробуйте вакуум поделать, он немного должен подтянуть
Или сетку нынче ставят это надежнее)
Вакуум и другие дыхательные упражнения животом противопоказаны. Но вакуум хорошо подтягивает мышцы, делала его с 5 мес, живот ушел. А с диастазом другой комплекс упражнений, специальный какой-то
Я видела того как сшивают, а так при первой степени можно ничего ни делать )
У меня обнаружился через год после родов, но без грыжи. Через 2 года образовалась грыжа, оперировалась.
Ааа… как страшно( а боли были? Надо бежать к врачу(
Лучше бегите и к хорошему хирургу, пусть проверит наличие грыжи и, если ее пока нет, то какие проф упражнения нужно делать для уменьшения диастаза, может массаж… Если вам сейчас будут писать, что с пупочной грыдей можно жить-нельзя. Она у меня за год начала болеть и ее может защемить в любой момент, а это очень страшные последствия. Почитайте про грыжи: паховые и пупочные нужно операбельно вправлять обяз у взрослых. Если захотите операцией ушить диастаз, то там ничего страшного-лапару сделают и все, но без грыжи пока можно просто пробовать самой затянуть диастаз. Здоровья вам.
Мария, спасибо большое!!! Сегодня запишусь)
О я нашла Вас) я забыла вам рассказать как прошла моя операция то))) прошло все хорошо. А я зря боялась ) шов вообще 1 см и дырочка ) сетку поставили маленькую. Почти уже не болит)
Здорово!!! Я рада, что все легко прошло и сейчас все хорошо ? Да, страшно лишь от осознания, что операция, на самом деле все ок))))
Спасибо))) дааааа все гораздо проще в итоге)