Девочки, привет! Надумала я приобрести абонемент в спортивный центр Кимберли (он просто в двух шагах ходьбы от дома). Абонемент специально для беременных, на 3 месяца. В него входит неограниченное посещение любых зон комплекса (понятное дело, что, к примеру на скалодром или качалку я не пойду) + занятия групповые с тренерами 5 раз в неделю. Что за занятия? Первый вид: йога для беременных (2 раза в неделю), второй вид: занятия в бассейне, что-то вроде аквааэробики (2 раза в неделю) и третий вид: называется Prenatal. Судя по описанию: небольшие силовые упражнения и гимнастика (1 раз в неделю) Что порадовало ещё: так то, что бассейн там с морской водой (не знаю где ее берут??♀️) и есть соляная пещера с розовой солью. Правда по поводу последней надо посоветоваться с врачом моим, я думаю. Ну, и вообще хочу получить добро от неё, что могу ходить туда. Так вот, кто ходил на подобные занятия? А может есть соседки, которые туда именно ходят? Ваше мнение по поводу такого рода нагрузок?
Йога и бассейн для беременных
Комментарии
Предыдущая статья
Пол малыша
Следующая статья
Джинсы ?
У меня вся семья ходит в Кимберли и муж и свекровь со свекром и брат. Спорт клуб хороший, много лет не изменяем ему. Планирую записаться в 20 недель, по показаниям врач разрешила бассейн, не спеша плавать и расслабляться. Если надумаете можем ходить вместе)
Спасибо Вам за отзыв!) Я буду рада составить Вам компанию))) Думаю, что минимум плаванье мне разрешат))) Не думаю, что от него может быть вред)
Есть случаи когда риск очень высокий, но моя врач сказала, что плавание это замечательно. Вода расслабляет, успокаивает и подготавливает мышцы к родам. Обычную растяжку и минимальную аэробику можно делать самой. Спросите у врача и гоу вместе ходить)
Договорились!)) Я добавилась в друзья☺️? Как все уточню у врача, в личном сообщении напишу)
Буду с удовольствием ждать)?
И райончик где находится этот центр?
Метро Севастопольская
Я начинала заниматься после 12 недель. Вы умница! Это все полезно и нужно! Но у врача спросите взрезает ли вам
Спасибо)))) Вот я и хочу получить добро сначала на посещение, а потом покупать абонемент)))
Привет. Мой врач сказал, что все занятия нужно начинать с 12 недель и не раньше. Вот я тоже в поиске хорошего клуба. То что ты описала, крутой центр. Стоимость какая ?
Стоимость 22500 на 3 месяца. Только вот далеко Вы находитесь от меня(((( Так бы вместе ходили.
Мне кажется это надо попозже уже начинать, недель с 20
Я изначально планировала ходить просто в бассейн, просто поплавать. Но, к сожалению, посещение бассейна возможно только с абонементом. Вот и решила приобрести)) Возможно Вы правы, что нужно попозже, я планирую приобретать абонемент через 1,5 недели. Но уж очень хочется просто поплавать??♀️?