Итак! На сегодняшний день мой вес составляет 71.7, цель:60кг как и до беременности! Буду каждый понедельник писать отчет для себя! Ну может кому и интересно будет, сегодня на завтрак: 30г сыра, 2 яйца, (одно без желтка) банан и чёрный кофе. ОБЕД: брокколи с сыром, отварная говядина, салат из пекинской капусты с огурчиком и помидоркой, (заправка: оливковое масл) УЖИН: запеченая рыба и салат☝
