Запустила себя.Стыдно.Нет стимула быть красивой. Честно, очень стыдно и раньше бы другим бы сказала, да ну, давай бени себя в руки, что ща отсутствие Маникюра, отросших корней, жир… Боже… Я встала на весы, мои привычные 59-65 кг в обычной жизни теперь 70 кг, как это случилось? Ем как обычно, закрыла рот на 3 дня, кефир, яблоки, рис, гречка, вода, сухарики… Отвес -2 кг, через 4 дня опять 70… Муж не поддерживает, потерял интерес… Как выйти их этого состояния???
Кстати я тоже?из привычных 50 переросла в 60 кг и никак они не уходят. Сейчас на ПОСТу вообще почти ничего не ем и всё равно 60.
А муж уж пусть потерпит, может какая депрессия наплыла и затянулась. Вот однажды утром проснёшься и вдруг всё захочется делать. Наводить красоту и т.д..?
У меня тоже есть такое. Дома выгляжу жутко. Моюсь только для ребенка. Но когда куда то в люди выхожу (не с коляской во двор ) марафет навожу. По поводу лишнего веса — у меня всего два три кг но уже не комфортно. Так только я перестаю есть сладкое — муж после работы приносит тортики, шоколад. А силы воли отказаться нет. Когда оно тут перед носом лежит (
Спасибо за ответ;) Прорвемся)
Про цели тут очень точно сказали! Действительно помогает. У меня с весом была та же беда! Но только муж правда, наоборот внимательный и поддерживает. Поставила цель похудеть к лету и поехать на море. Начала ходить на пилатес, и как то автоматически аппетит стал уменьшаться, перестала переедать. Похудела, теперь подтягиваю фигуру массажем. Все постепенно, без нервов и спешки. Главное начать, а там все пойдёт как по накатанной. Поверьте! Это говорит вам самая большая в мире лентяйка ??
Спасибо большое!
Как говорят психологи поддержка близких, мужа это очень важно, но пока сама себе не поможешь ничто не поможет! Ведь скоро лето, тепло!!! Красивые платья )))) надо себя как то радовать, сами же знаете, если женщина теряет к себе интерес, то мужчина это сразу чувствует и у него тоже все "падает"))
Да, вы правы… Какая то депрессия, хотя раньше никогда не было...
Да, Юль… У меня у самой тут депрессия настоящая была, я мастер ногтевого сервиса уже 12 лет, свой салон был несколько лет, тут переехали в другой город, никто меня не знает, с деньгами проблема, и такой депресняк начался, я 3 месяца к ногтям не хотела прикасаться, волосы отрасли, не крашу, начала всяких психологов читать, надо цели какие нибудь себе ставить, чего ты сама хочешь, мечтать и стремиться к этому. Помогает)))
А какой у него может быть интерес, если вы сами на себя наплевали, условно.
Переходите аккуратно на ПП, исключите жирное, не рывками как вы на 3 дня)
И потихоньку начните себя приводить в порядок.
Я сейчас, с наступлением весны и со взгляда на себя со стороны, тоже решила взять себя в руки.
Дерзайте моя хорошая))
И самой приятно будет и уверенность прибавится и муж подтянется ??
Спасибо большое Вам, да, тут рывки точно не помогли...
Благодарю Вас, все верно говорите!
Все будет хорошо. Начните с мыслей, ведь многое играет настрой с которым Вы ко всему подходите. Если будете думать только о сером, то серое и будет. Чаще улыбайтесь и радуйтесь мелочам. Не думайте что Вы не красивая или ещё что-то. Думайте положительно!!! ?
Возможно у Вас вода застаивается в организме, отсюда и возврат такой быстрый, Вам бы лимфодренажный массаж поделать и количество соли уменьшить!
Это что касаемо веса!
Спасибо большое, какмраз начала курс массажа и заболела гайморитом, как поправлюсь буду делать, спасибо