Раньше малыш спал до 10-11, сейчас он стабильно ложится в 10 и встаёт в 7:45, как будильник блин. Режим ни какой ему не устанавливала, он как то сам к такому времени пришёл. Можно ли как то сдвинуть его, что бы ложился в 11-12 а просыпался ну хотя бы в 9-10. Как это правильно сделать? Или уже бесполезно?
Режим сна
Комментарии
Предыдущая статья
???
Следующая статья
Сидел тихо, мирно. Потом проголодался. Дальше, как в тумане ?
Мне кажется это бесполезно, наш вообще в 6 утра встаёт, хоть в 8 уложи, хоть в 10. Жаворонок ?
Почитала предыдущие ответы: у нас точно также. Зимой в 9 вставал, месяц уже как в 7 встаёт и бодрячком даже после бессонной ночи )) в 21-21.30 спит уже. И ночью каждый час -два просыпается. Мне оч тяжело и спать хочется, но приходиться вставать, тем более старшую надо в сад собирать
Мы раньше тоже спали о
До 8-9… сейчас ложимся около 9 и встаём в 6-7, а порой и в 5… привыкаю потихоньку, хотя сама порой как зомби, но не думаю, что стоит перестраивать, может получиться, что ты уложишь в 12, а встанет он все равно в 7 и из за этого не выспится… так что, терпи Рит)
Это его биологические часы… привыкайте… потом еще переменится 100 раз
У нас раньше ложился в 21, вставал где-то в 9-10, уже месяц как укладываю в 22, просыпается в 7, хоть во сколько его уложишь, проснется все равно в 7
Блин и у нас так же, думала может как то не правильно время сдвигаю. Уже и гулять позже пробовала и спать вечером не давать ??♀️
Не стала бы я ничего сдвигать на более позднее время. Желательно ребенка укладывать в 21 и если в 6 утра вставать будет это тоже нормально) мы ложимся в21 и встаём в 7 теперь, а раньше в 9
Ему то нормально, а мне? С мужем по очереди утром встаём, но он не всегда не работает по утрам, мне тяжело в это время, включаю мультики и досыпаю ещё часа 1,5. Поэтому и хочу по пробовать переделать режим
Ну смотрите сами) почитайте про био ритм ребенка. Мне тоже ооочень тяжело утром вставать, особенно в 7… но куда деваться. Ложитемь сразу с ребенком спать, как уложите.