Всем приветик ? Девочки как ваши делишки? У меня всё хорошо, не считая что сегодня проснулась с ужасными отёками и сушняком! Вчера весь день более менее было, а сегодня прям ужас! В туалет хожу нормально, воду пью, соль пытаюсь исключать, в локтевой стою! До этого более менее было, а сегодня прям ужас! ? Как быть и что делать? Уже даже не знаю как избавиться от них
12 июля 2024 23:21
Лето красное пропела, оглянулась, а тут пол лета уже и ушло в никуда, и отпуск скоро. Ситуация с телесами не ужасно ужасная, но в свете солнца в купальнике не радостная.
Проблема с лишним весом появилась один раз. Опыта неравной борьбы нет. Плюс 8кг … Читать далее
18 июля 2024 14:18
Девочки, я в шоке)
Если покороче — где-то 4-5 лет назад я заработала РПП( компульсивные переедания) и достаточно быстро набрала 30кг. И мой вес, который всю жизнь был 60, стал 90. Я прошла все стадии от отрицания до принятия ? И последние 2-2, 5-3 года … Читать далее
22 сентября 2024 17:16
Возраст на момент родов — 33
?? Беременность — четвёртая
? Роды — четвёртые
? Токсикоз не большой в начале
? Отёки — ноги ужасно отëкшие были до самых родов
? Вес до беременности 63 кг
? Прибавка … Читать далее
9 октября 2024 22:39
Девочки у ребенка жуткий ринит лечим уже 5 дней, сосудосуживающие и назонекс на ночь.плюсом лор сказала промывать нос аквалором.но у ребенка подключился отит, но она сказала промывать нос всё равно, мы промывали и дальше отит пошёл и на второе ухо.теперь … Читать далее
5 декабря 2024 04:34
Меня бесят мои дети. Раздражают. От слова мааам меня всю передергивает. Не хочу ни обниманий ни игр с ними. Хочу чтоб оставили меня в покое… посмотрела на себя в зеркало и ужаснулась. Круги под глазами, отёки, каждый день вечный недосып моя жизнь превратилось … Читать далее
Я шиповник пила. Крепкой заварки. Мне хорошо помогало
Я две беременности отходила без отеков, но с первой Б боялась что ног отек будет (на беременных насмотрелась и на слушалась как страдают )заваривали шиповник и пила через трубочку что б эмаль не нарушить, попробуйте может поможет
Тоже отекать начала ?
Заварила себе морс, будем избавляться от них
Я пью морс из брусники, не помогает
Я клюкву свежую размяла и залила кипятком! Посмотрим на результат, надеюсь хоть как то поможет
Говорят шиповник лучше))) нужно на него переходить… мне с первым ничего не помогло, родила сращу же прошло, тут наверное так же
Вот и у меня с первой так же было ?
Я за день до родов отекла, единственный раз за всю беременность, а после того как родила, так первые дня два было нечто, ноги в тапки кое-как засовывала, прошли все оттёки уже дома, т.е день на 8-10.
Не, я не первый! Но до этого не так страшно и сильно, и быстро проходило!
Только ждать родов, всё сразу прошло как родились
Спасибо ?
В каком смысле 'соль исключать'? Вы просто соленого не едите или еду не солите вообще???
Соль из рациона ни в коем случае убирать нельзя! Нарушите водно-электролитный баланс в организме, восстанавливать его несколько лет!
Скорее всего, что отеки именно из-за того, что натрий начал вымываться уже из организма…
Не знаю! Я всю жизнь практически не ем её, мне как то так больше нравится!
Ну не ешьте. Зачем тогда совета спрашивать у других, если вы сами все знаете? ?
Я вроде написала не знаю! Просто до этого тоже всю жизнь без соли была, и таких отеков не было
Ну Вы ж не всю жизнь были беременны и гоняли в туалет раз в час, верно? Сейчас натрий вымывается, почки сходят с ума — отсюда отеки. Чуть добавьте соли и на 20-30% снизьте потребление мяса. Ваши почки только спасибо скажут;)
И углеводы сократить, я на углеводах отекала беременная, а потом и небеременная ???долго не знала что они воду задерживают
Я сейчас вообще ест толком не могу, мелкая сразу же возмущаться начинает! Ем меньше чем моя старшая дочь (((
Быстрые — да. Медленные можно спокойно есть. Дело в том, что 1 молекула углевода удерживает 4 молекулы воды. То есть 100г-150г торта добавит 500г веса тела, спустя 30-60 минут (зависит от скорости) метаболизма, на некоторое время, в среднем на 3-5 часов.
С медленными же углеводами такой ситуации не происходит, так как процесс их расщепления происходит дольше (от того они и 'медленные').
Ешьте что-то легкое: рыбу белую, овсянку, огурцы, гречку. По-чуть-чуть, но раз 6 в день хотя б что б получилось. Тогда и отека не будет, и малышка будет спокойна, ее ничего сверху (в желудке) прижимать не будет))
Так и питаемся, единственное без рыбы! Чувствую это все таки предвестники родов ?
Ну тогда желаю легких и быстрых родов и скорее увидеть малышку)
Да надо смотреть на белок! Если нет то организм готовится таким образом к родам накапливая жидкость! Тоже в 39 недель отекала сильно
Вот и я такая же! Меня муж ласково уже бегемотиком называет)))
Я родила через 5 дней! Дома так не отекала, а в роддоме сильнее стало и пробка отошла после осмора!
Ну мне до пдр тоже 5 дней))) но хочу 18 родить, чтоб дата красивая была! Ну а там конечно как доча решит))
Еще после родов можете отекать не переживайте это нормально тоже!
У меня ушли отеки только после родов. Во время бр ничего не помогало от них. Подождите. Уже чуть осталось до родов
Понимаю ? в первую тоже были, но не так ужасно
У врачу сходите, нет ли белка и давления
7 числа была, не было! На приём 14 числа
Мне врач рекомендовала пить мочегонное — Брусничьи листья.
Мне почечный чай, но толку от него ноль!?