Девочки Хочу вступить в группу похудеющих, одной как то скучно. Скинула уже 15 кг. Сейчас слабину дала. Нужен стимул😊 жду приглашения
Девочки Хочу вступить в группу похудеющих, одной как то скучно. Скинула уже 15 кг. Сейчас слабину дала. Нужен стимул😊 жду приглашения
Создайте группу в сети любой с единомышленниками. Кидайте туда фото всей вашей еды и фото весов. Контролируйте друг друга. Помогает.
Скинули 15 кг и ещё стимул нужен? Нифига себе… я тут думаю как мне 8 кг скинуть…
ну для меня стимул это мое отражение в зеркале и цифры на весах)
У меня очень большой вес скинула 7 больше никак. Как вы скинули ?
Првильное питание ))) и спорт
Таким образом до беременности я скинула так 25 кг. Сейчас ни в какую такое ощущение что мой обмен веществ впал в кому
Попробуйте кето диету ?
Это как ?
Почитайте в инете ?