Хочу сладкого сильно, хочу салатик. Надоело уже есть один и тот же суп с заменой всего одной составляющей (мясо, морковь, картофель. остальное крупа, либо макароны или просто первоначальный состав). Пробовала компот Пучит, чай со сгущенкой пучит, молоко с чаем без сахара вроде норм. Финики по ходу тоже пучит. Каша на молоке с водой пучит. Кефир пучит. Печенное яблоко пучит. Я уже боюсь вообще есть, осталось только вода и каши на воде. Ем ещё хлеб масло, сыр. Честно говоря уже не лезет и горечь во рту по утрам стоит. Или просто купить эспумизан и разнообразить не много свой рацион? Кто что ел и вводил с какого возраста?
Что можно есть и вводить в питание кормящей маме, малышке 2 недели
Рубрика
Питание кормящей мамы
Кормящей маме можно ВСЕ! кроме алкоголя.
но каждый продукт постепенно вводить надо. что бы отследить реакцию ребенка.
Из сладкого зефир, пастила. Овсяное печенье.
Спасибо.
все ела, кроме цитрусовых и шоколада (месяцев до 4-5)
везет же ). От газиков что-то принимали?
да, боботик пили+газотводная трубочка!!
Вот и у нас так до 3 месяцев было… Сидела на одних кашах и супах самых простых
Попробуйте дешёвые печеньки или со злаками. Мяско варёное, печеное, тушоное. Овощи во всех видах. Я ела всё кроме копченого, жареного, солёного, острого. Чипсы, газировку и т.д. И до беременности не ела. Можно почитать рецепты диеты при гастрите. Там очень хорошее питание получается для кормящих.
В смысле овощи сырые есть. Недавно свеклу вареную ела, пучит она.
Ну свекла и так исключается из рациона кормящих.
Сама озадачена этой проблемой. Ем из сладкого: вафли, пряники, печенья простые. Вроде как и ничего. Но бывает, что что-то нас беспокоит. Ни про какие фрукты и овощи думать не хочу
А печенья простые какие типа сливочное, юбилейное, к кофе?
Кофе не пью, вдруг спать не будет. Печенья топленое молоко беру или крекеры простые
я ела все, спрашивала тут у местных врачей, они вообще говорят, что нет доказательств влияния еды на ребенка. так что пробуйте, если нет реакции, ешьте все.
Так вот именно ввожу и реакция есть, поэтому и спрашиваю. Сегодня спать легли пол 4 утра.
а в чем реакция заключается? есть продукты какие=то без реакции?
Крики, плач, коленки подгибает, пугает после массажа с плачем. Продукты на которые реакции нет это вроде как хлеб, масло, сыр, вода, суп я описывала в посте его состав, каши на воде. Вроде как минтай терпимо, плов с курицей, толчка на счёт неё я ещё не поняла.
смотрите, если кричит, к примеру в одно определенное время суток, к примеру, в 7 часов вечера все время. то это не имеет никакого отношения к тому, что вы едите. вообще у ребенка в любом случае жкт проходит доразвитие, ребенка могут пугать движение в животе и газики, такого не было, пока он был в животе у мамы, поэтому может быть разная реакци. ну и может быть просто неприятно в целом. ну и если прям вот на какой0то конкретный продукт, прям вот стали есть и вдруг началось. вообще, молоко же делается из крови и лимфы, если у вас самой не т реакции на еду какую-то то и не должно быть у ребенка проблем. ща исключением некоторых случаев, но это не часто