Бессонные ночи

Вот и началось, нет сна, ложусь вроде спать хочу, потом не заснуть, на нервах начинает сердце колотится, потом успокаиваюсь, засну, просыпаюсь на спине живот твердеет, то кольнёт где -то, то в туалет надо, сна нормального нет в общем
Кто как борется с этим?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Катеринка

Такая же история((((

Пожаловаться
Юлия

У меня ещё всё чешется… как сейчас выяснилось из-за сахара

Пожаловаться
Инна

У меня была бессонница в беременность. Только днём могла немного спать. После родов все наладилось, благо, сын спать давал

Пожаловаться
Лия

Может не совсем физ.активности?

Пожаловаться
Виктория
Лия 

??

Пожаловаться
Лия
Виктория 

Побольше ходить, можно плавать… Днём естественно))

Пожаловаться
Юлия

? о, у меня такая же фигня? Причём почему-то днем хочется спать и если лечь, то сплю замечательно!!! А ночью ни в какую! Ну что за несправедливость???

Пожаловаться
Виктория
Юлия 

И я если днём то спать бы и спать

Пожаловаться
Мама Алёна

Спать на боку, проветривать комнату, больше дышать на свежем воздухе, пить, на ночь не наедаться

Пожаловаться
Виктория
Мама Алёна 

Все это делаю, много хожу

Пожаловаться
Мама Алёна

Бессонные ночи у вас только впереди