Как выйти из послеродовой депрессии?
Что со мной стало не пойму, никогда такого не было
Я человек весёлый вообще то всегда позитивно настроена а сейчас кошмар что творится
Даже к ребёнку иногда не подхожу, мне кажется, что наоборот когда я беру на руки она ещё больше плакать начинает
С мужем тоже в соре. Живём как соседи, привет-пока, ну и принеси подай
Про супружеский долг вообще молчу
Выгляжу + как труп(гемоглобин чрезвычайно низкий) недосып, и отсутствие аппетита, раньше заставляла себя есть потому как грудью кормила а сейчас это не нужно
Вообще все к одному
Начинают закрадываться странные мыслишки в голову аж страшно становится ?
Комментарии
Актуальные посты
Я своему мужу объясняла про родовую депрессию, что и почему. Дала статью почитать, что это не выдумка. Хотя депрессии не было, но перепада настроения первые дни точно. Он в работе, плюс мужчине в принципе не понять что происходит в женском организме. Как только увидела с его стороны психологическую поддержку стало намного легче, а то башню рвало от его отмороза некоторого. Так что нужно сперва обьяснить мужу, попросить помочь с ребёнком бабушек, если есть такая возможность. Спать днём, как только заснул ребенок и вкусно кушать! Баловать себя тем, что хочется, но без аллергенов, конечно. Я ем булки с чистой совестью, пока хочется)) Если ничего не поможет, то к психологу и не затягивать!
Муж у меня такой человек, он как бы типо в это не верит, говорит что человек сам себя так настраивает
Таня, статьи на эту тему тоже не помогут? А со свекровью какие отношения? Она ему не может объяснить с женской точки зрения? Найдите какие-нибудь передачи-видео на эту тему, где врачи говорят, что это не выдумки, а диагноз. И передачи, где говорится р последствиях послеродовой депрессии. Как девушки с детьми из окон прыгали или бросали семью и пропадали на годы… Надо найти способ ему донести важность вашего состояния! Я понимаю, что он скептически настроен, но залог вашего возвращения к нормальной жизни и сохранении семьи, чтобы он все же осознал хотя бы частично что с вами происходит
Если совсем плохо, то психолог в помощь. А так, поговорите с мужем, пусть почитает сам про послеродовую депрессию, чтоб была поддержка от него. У меня вот была агрессия сильная после родов, рычала на всех постоянно. Тяжело перестраивать свою жизнь абсолютно по другому.
Да уж тяжко, у меня ещё плюсом отлучении от груди тоже роль играет на настроении и ребёнок будто у меня на руках как оказывается сразу плачет а у мужа спит приспокойно и это меня ещё больше добивает, я даже подходить к ней редко начала чтоб лишний раз не нервировать
Та же фигня была… Жуткое время. Я долго не могла выйти из послеродовой депрессии… Наверное более менее стало месяцам к 3, и только к 6 месяцам совсем все прошло
У меня тоже депресняк был.мне врач Утрожестан выписывал, гормоны. Типо от нехватки гормонов.и витамины.через месяц и правда вроде отошла
Может потому что с мужем в ссоре, из за этого депрессия. ребенок чувствует это и поэтому плачет
Со мной в этот период ужасные вещи творились. Само прошло месяца через 4
Лучше к психологу обратиться, с после родовым психозом не шутят. Пропишут вам препараты, пропьёте курс и все наладится !!,
Найдите себе хобби
Если все серьезно, то тут психолог нужен. И лучше не затягивать.