Думаю любая мама согласится, что в ежедневной суете совершенно не хватает времени на приятные и полезные вещи для себя. Я всегда думала: сейчас приготовлю покушать, наведу порядок дома, позанимаюсь с детьми, поработаю, а потом и собой займусь… Но на себя, как правило, уже ни времени ни сил не оставалось. Но выход есть! И я для себя я уяснила 2 простых правила. Их нужно понять и принять! 1) ВСЕ никогда не успеть, рутинные дела никогда не закончатся, поэтому нужно научиться успевать делать главное. Мне очень близка мысль, что «не столь важно, сколько я успела сделать, как важно, сколько я любила сегодня». 2) Нужно обязательно заботиться о себе и вовремя восполнять силы. Ведь материнство — это надолго. А детям нужна нормальная мама, а не загнанная лошадь. Поэтому, дорогие мамы, забота о себе должна быть в приоритете. А как находить на это время — я расскажу в следующий раз. Обязательно поделитесь своими мыслями и опытом в комментариях.
Работаю, как лошадь, день с утра расписан: завтрак ребенка, мытьё полов, готовка еды, чистка плиты, работа, обед ребенка, гулять с ребенком, работа, готовка, стирка, работа, кормить ребенка, почитать сказку, сон. Отдыха нет. Так и успеваю всё.
Успеваю не всё, но и не особо стремлюсь. лучше посплю в дневной сон с ребёнком