Купила себе карту в фитнес(решила перед ещё одной попыткой к беременности, заняться спортом, курение в прошлом, пью дюфастон ), вчера было первое занятие, приятная боль по всему телу, я в восторге ))
Надеюсь все у нас получиться )
Купила себе карту в фитнес(решила перед ещё одной попыткой к беременности, заняться спортом, курение в прошлом, пью дюфастон ), вчера было первое занятие, приятная боль по всему телу, я в восторге ))
Надеюсь все у нас получиться )
давай-давай, спорт — это здоровье, я когда ходила в тренажерку (правда я ходила железо тягать) такой прилив энергии был да и фигура стала подтянутее
Железки то наверно не буду, записалась на табату, Пилатес и на самооборону )
ну да, сильно переусердствовать тоже нельзя, я просто была фанатка этого) да и вес хотела увеличить за счет мышечной массы вот и тягала железо) Самооборона это вообще очень нужная вещь в наше время, кайфони там и за меня, а то мне сейчас нельзя ничего этого
? хорошо ?
Я не знаю конечно совпадение или нет! Но моя история такова: занималась я долго спортом и в это время планировали ляльку, потом я резко начинаю болеть и бросаю спорт и тут же приходит Беременность, она заканчивается выкидышем так как я не знала и тягала вес и качала пресс! Ухожу в жуткую депрессию и снова не до спорта и снова наступает Беременность) теперь моя лялька со мной, но вернуться в спорт очень хочу вернуть бывалые формы
Просто куколка ?
Всё правильно! Я вот тоже начала заниматься, это только на пользу: и для здоровья хорошо и отвлекаешься)
Физкультпривет, как говорится
Желаю вам продуктивных тренировок и скорее забеременеть)
Спасибо )