Всем привет! Настиг меня комплекс проблем. Беременность 23-24 нед… запоры… я пью в день воды минимум 1-1,5 литра(это я не считаю чай/кофе и кефир..) в обед сложности 2-2,5 литра… ем свеклу(последние несколько дней в рационе была свёкла во всех видах) чернослив тоже ем(сейчас уже стала кипятком заливать ) какие ещё есть способы наладить стул? Никогда так плохо с этим делом не было. От сюда и молочница… и геморрой. Подскажите как вы боретесь с кишечником?? И что помогло от геморроя?( на данный момент использую мазь релиф) всем спасибо)
Вечером ещё делаю фруктовые салаты, и бананы, грушу, сливу, киви
Утром овсянку, помогает, Слава Богу
Лежала недавно на сохранении, приносили сливу, я по 3 штук, после неё три раза бегала, почти целый день
Попробуйте
Проблема что в меня аллергия на фрукты(особенно сливы/яблоки)
Ох… тогда глицериновые свечи и терпеть, потом идти только
Говорят ещё после облепиховых свечей хорошо в туалет ходишь
Советую! Пила на вашем сроке по назначению врача, так как она против глиц свечей они расслабляют весь таз что с моими швами на шейке не желательны!
Спасибо)) взяла на заметку )
Много пью, ем суп каждый день, минимум сухомятки мучной, каши мультизлаковые, кефир. От геморроя -релиф свечи, мазь гепатромбин, только влажная туалетная бумага, только прохладные подмывание специальными средствами и холодные компрессы после дефекации.
Курага лучше действует чем чернослив,? девочки микролакс использовали
При запоре глицериновые свечи, а от запора гепариновая мазь только меня спасла, облепиховые свечи, релиф (мазь, свечи) не помогли
Кушай больше свежих овощей, салаты с маслом и фрукты тогда кишечнику легче работать.
Всю беременность мучалась, помогал кефир однодневный. В избенке или вкуссвилле каждый день свежий кефир покупала, текущей даты и выпивала минимум один стакан на ночь. Если больше 3 дней были запоры делала микролакс и дюфалак пила — минимальную дозу. Гинеколог назначала.
А ещё вода помогает утром натощак. Комнатной температуры. Утром стакан воды, на ночь кефир
Дюфалак не вреден. Я в третем триместре пила каждый вечер его, утром ходила в туалет зато)
1,5 литра в день не так много, я во время беременности пила около 2,5 ( это только вода), вот в таком питьевом режиме немного легче с кишечником было. От запоров народные средства не брали, пила лактулозу( дюфалак, нормазе), очень хорошо помогает наладить процесс, это не слабительное, обладает накопительным эффектом. От геморроя хорошо помогли свечи натальсид
Больше пить боюсь -начала отекать
Так чем меньше воды- тем больше организм запасает, провоцируя отеки) я отекала тогда, когда мало пила. Моя врач говорила пить столько, сколько хочется.
Дюфалак +1???
Кисломолочка вам нужна
Кисломолочка -это кефир?? Творог??
Да)
Только свежий кефир. Не 2, 3 дней.
Мне отлично помогает кефир с сухой клетчаткой (в супермаркетах обычно в отделе правильного питания). И плюсую к водичке донат магния.
Получается Типо Активии со злаками?) сколько доната пьёте?? Я пила(пока он был местном магазине..) а сейчас он пропал :(
По вкусу да, типо как со злаками, только полезней и эффективней. Сами добавляете сколько нужно, я кладу столовую ложку с горкой на обычный стакан. Водичку стакан с утра, и по про стакана за мин 15 перед едой
Свечи натальсид и облепиховые. От запора вода донат магния.
А сколько этой воды в день можно пить?? Можно сразу литр?
36 часов)) это сказка ??порой начнёшь вспоминать года он был и страшно становиться блин… спасибо) надо попробовать