Девочки, у кого во время Б была анемия? Что включали в рацион. Ещё на 18 неделе был 119, сейчас 110. Буду пить железо, но и хотелось как то в рацион включить железосодержащие продукты. Мяса в течение беременности ем немного, вообще не хочется.
Анемия
Рубрика
Препараты при беременности
В ЖК выписали дополнительное питание Юнона.Пью сорбиреф по 2 капсулы, до 30 недель
У меня 110. До этого месяц точно ела 1-2 граната в день, он мне очень шел из всех фруктов. Но гемоглобин потом низкий оказался. Хотя неизвестно какой был бы если б гранаты не ела
Интересно ?
Говорят что только продуктами модно поднять за пару месяцев. А при беременности при диагностированой анемии надо принимать железо что бы быстрее поднять гемоглобин
В первую беременность мне вообще мяса не хотелось и была анемия. В эту я ем много мяса и каждый раз анализы в норме. Здесь уж вам нужно забить немного на свои желания и кушать то, что может поднять уровень гемоглобина
В первую Б мясо ела чуть лучше чем сейчас и все равно под конец срока низкий ГБ. Понятно дело что сейчас нужно любыми способами его поднимать...
Посмотрите где ещё много гемоглобина кроме мяса, и налегайте) в гранатовом соке вроде много?
Ага, уже купили)
Железо нужно пить с фолиевой, витамимом Е и ещё с витамином С хорошо усваивается
Купила комплекс с витамином С
А ещё есть тип анемии от нехватки именно фолиевой, у меня тоже гемоглобин упал и я заметила от того как перестала фолиевую пить
Я вообще витамины не пила, ни в первую Б, ни сейчас. Вроде стараюсь разнообразно питаться, но видимо и правда чего то не хватает.
у меня была во вторую, но мне врач ни чё не говорила делать, единственное из-за неё после родов в больнице лежала не 3 дня, а 5… врач боялся, что домой приду и сознание потеряю)))
У меня после КС было 83, в глазах мушки летали?
Тотема
Гранатовый сок и только он.121 гемоглобин… до бер ниже был
В первую бер был 110, но меня это не особо волновало, а врачи паниковали как не знай кто… но при этом ни один препарат железа выше не поднял..
Гранатовый сок ( свеже выжитый) пила месяц, и гемоглобин не только не повыситься, а понизился !
Обычный магазинный беру… не знай.просто мясо не ем вообще сейчас.гречка тоже уже фу… правда я еще фруктов разных много ем сейчас.
Мне хотелось мыло? но ясное дело, что я его не ела)) а вообще врач говорил есть гречку и мясо, но я не особо… вообщем финюльс выручил. С 106 до 116 за пару недель
А мне зубную пасту охота)
Гречка, говядина, печень, гранат
И кальцесодержащих продуктов
У меня сейчас эта анемия.
Морковку ем, таблетки не пью, тошнит от них.
Вот и у меня с витаминами не сложилось, на морковку тоже кстати тянет и в первую Б так было
Что бы железо усваивалось его нужно принимать отдельно от кальция
Витамины вообще никакие не пью
У меня пограничное положение гемоглобина всю беременность, с сыном так же было. Ешьте красную икру мне все говорят?
Хотя моя врач на 120-125 рекомендует пить железо, я не пью, само то вниз то вверх гуляет
Ага, про икру слышала
Ничего не поднимает мне гемоглобин)