Девочки, помогите советом! Как выйти из апатичного состояния? В последнее время абсолютно ничего не хочется. Раньше как-то следила за собой, а теперь лень. Книги читать забросила, потому что лень. Даже отсутствие секса с мужем устраивает( он много работает и порой вырубается, только примет положение лежа). Пол дня ребенка люблю, а вторую половину стараюсь занять его телевизором, а сама тупо лежу и смотрю в стену. Постоянно думаю, как хочу искать и выйти на работу, что наконец-то встану на каблуки и т.д. Девочки, выручайте, а то я совсем с ума сойду, а до конца моего декрета ой как далеко(((((
21 января 2025 09:56
У меня периодически бывает упадок сил, сонливость, хочется лечь и лежать, спать, на работе ничего делать не могу, апатия. Длится это состояние несколько дней, потом проходит. Просто раньше это было редко, раз в год, полгода. А сейчас раз в пару месяцев … Читать далее
24 января 2025 07:45
Я писала про проблемы со сном.
На самом деле там целый комплекс уже был. Я не спала неделями. Просыпалась и больше не могла уснуть. Приступы страха на рвном месте, вечная аритмия тахикардия Мысли тревожные постоянно роились в голове. Депрессивное состояние, … Читать далее
26 января 2025 14:18
Девочки, все привет. Решила написать сюда, так как очень раздавлена морально, как взять в себя в руки, что делать, не понимаю. Кому не сложно, прочитайте пожалуйста, очень нужен совет. Были ли в вашей жизни такое, что идет черная полоса, потом все налаживается, … Читать далее
26 января 2025 16:58
Допускаю что у многих беременных бывает такое состояние. Как справляетесь? Тут в кучу переживания как пройдут роды, выдержит ли организм последние месяцы, не будет ли каких-то осложнений. И вроде как перемен охота, ремонт напрмер сделать небольшой и … Читать далее
29 января 2025 15:59
9-я неделя а у меня сил нет уже. Постоянно слабость ,апатия , тошнит и под правым боком неприятно при этом. Толком ничего не скушать. Анализы в норме. Сегодня вырвало желчью прям. Это уже ненормально я считаю. При токсикозе же не должно быть тяжести … Читать далее
А я усердно худела. Сама себе в квартире. Каждую минуту свободную упражнения делала, что бы адреналин в крови поднять))
Попробуйте работу дома, мне это помогло
Вам нужно развеяться, сменить обстановку. Съездить в гости, без ребёнка пройтись по магазинам, хотя бы в кино с мужем сходить. Нужно разнообразие, новые эмоции. Тогда и смысл жить появится
Может утешить себя мыслью, что из декрета можно выйти и раньше, частный детский сад или няня )))
У меня подруга сейчас выходит на работу, сыну 1,9.
Перестать лениться и занять себя чем-нибудь
Я это все знаю. Тут вопрос в том, как заставить себя это сделать. Нет ни стимула, ни мотивации