Упражнения

К сожалению, родители и учителя не всегда воспринимают проявления стресса у школьников всерьёз, считая их детскими капризами. Но постоянная тревога и беспокойство могут привести и к физическим, и к психологическим нарушениям. Поэтому так важно научить … Читать далее

Пишу наверное больше для себя, но и вдруг кому будет полезно. Думаю начать нужно сначала, углубляться, как дошла до того веса не стану, там и переедания, и лечение, и беременность… В общем много чего намешано. Встав на весы в начале ноября 2023 года … Читать далее

Сыну в школе выдали учебник такой же по которому училась я в 1 классе) Того же года издательства)) Порадовало это, хотя бы все понятно, логично, и тексты хорошие в упражнениях. На столе всегда под рукой букварь тех же лет примерно. Самые понятные учебники, … Читать далее

Всем привет! В месяц у доченьки был незрелый суставчик на ножке. Мы проделали курс массажа, далее я сама делала массаж и упражнения на ножки. Сегодня были на контрольном УЗИ и нам сказали, что все хорошо. И вот теперь я задалась вопросом, а нужно ли … Читать далее

Девочки подскажите кто как худеть? И что такое интервальное голодание? Я занимаюсь спортом дома, стараюсь каждый день делать какие то упражнения, отдаю этому 1-1,5 часа. Но вес стоит на месте, есть стала меньше, без мучного, сладкого, и жирного. Перешла … Читать далее