Скоро уже 4 месяца после кс. До первой б вес был 65 кг.потом после и до второй был 74 кг (между ними 7 мес )рожала была 85кг после знатно похудела до 64.даже обрадовалась думала ну все вот мой идеальный вес. И тут сегодня встаю на весы(понимая что поправилась)и на тебе 80 кг. Но как так можно жрать и не чувствовать что тебя просто разносит. Блин как начать худеть? я не на гв так что можно любые варианты. И кто после кс когда начинали физ упражнения, обруч или еще подобное?
14 ноября 2024 07:48
Малышу 3 месяца завтра. Вес и рост пока не знаю, в понедельник к педиатру поедем(дополню).
После 2,5 мес стало очень сложно, ребенок стал супер капризный, все время плачет, плохо спит, как выстроить режим просто не представляю, ночью, когда не пеленаю … Читать далее
13 декабря 2024 15:54
Уже не знаю ??♀️ но у меня уже какая то мания вечно накормить малыша !! На на сегодняшний день без 5 дней -3 месяца … около 2,5 недель назад были у педиатра на плановом , она взвесила и говорит мало весим а вес был 5.240 ?? сын у меня полностью
На … Читать далее
На … Читать далее
27 декабря 2024 08:44
Наши новости, нам 20 числа было 3 месяца. Рост и вес не знаю пока так как на приёме у педиатра не были ещё. 15 числа мы заболели температура доходила до 39.6.вызывала педиатра назначил лечение но толку ноль. 18 числа уехали по скорой в инфекцию. Так … Читать далее
27 декабря 2024 21:38
Скоро предстоит лечение зуда , он уже болит прям иногда , ещё в институте удаляла зуб нижний , с анестезией было ужасно больно , да и укол по ощущению , как будто в нерв иглой попали и он начал раздувается, врачиха 30 минут пыталась вырвать не получалась … Читать далее
По тихой начинать уже нужно было давно, если не было противопоказаний, главное регулярность физ нагрузки. И не лениться☺ питание пересмотрите
До 6 мес врач не советует. У меня гематома на внутреннем шве.
Сыну уже 3года. Я все немогу избавиться от приобретенного во время беременности веса. Уже думаю сесть на гречневую диету. Кузен так скинул значительно, и безвозвратно. Опасно правда. Но ради похудения думаю стоит рискнуть
Я села на пп и за месяц похудела на 8 кг, но начала худеть, когда ребенку 10й месяц шел
Тоже было кс почти год назад. С роддома вышла 73 кг, уже в первый месяц ушло 3 кг. Просто ограничила себя в сладком, жареном, солёном, копченом. Когда малышу стукнуло 6 начала заниматься по программе Джиллиан Майклс Стройное тело. Сейчас я вешу 57, хотя до беременности весила 58-60. Грудью кормила до 10.5 месяцев. Попробуйте ПП, там не сложно совсем. Можно на ПП по паре кг в месяц без вреда для здоровья сбрасывать.
Только хотела подобный пост написать) тоже после кесарево разносить начало. Но нам 3 месяц щас пойдёт, и мы на гв. Что делать? Вроде как и питаешься здоровой пищей, и дробно по-немногу ешь, а все равно. Вот и как быть??? А доктор пока не разрешал физ.упр. заниматься((((
Ульяна, доктор правильно говорит, рановато вы ещё о похудении думаете, организм после естественных родов восстанавливатся через пол года, а после кесарева через год. Если и дальше будете на ГВ, то сбросите, ребенок все съедать будет, очень много живых примеров перед лицом?так что не переживайте
У вас лично тоже такой пример?
У меня два примера, и сестра и подруга, одна в девять месяцев худеть начала, вторая в год как только кормить перестала
Я на данный момент худею с диетологом, она мне программу составила, плюс ходьба по часу в день, быстрым шагом. За неделю 4,5 кг ушло, сейчас вторая неделя уходит 1.5 кг, но диетолог сказал это нормально, а так срок мне до июня в свой вес придти))))удачи вам в похудении
Спасибо. Сколько раз посещаете диетологов? просто я живу в деревне .
Ничего не посещаю, все онлайн в Скайпе и ВКонтакте, я просто ей отчёты отправляю каждый понедельник, с весом и объемами тела)))
Интересный метод. А на прием ходили анализы сдавали?
Я до этого на гормоны сдавала и щитовидную железу смотрели, и на сахар проверяли, поэтому никуда не пришлось идти, а так диетолог может и отправить сдавать
Хорошо спасибо
Я тоже никак не похудею — 2 месяца уже и все, как после кс??
Надо как то собирать себя в руки)
Нормированное правильно питание, к диетологу обратись, распишет правильно рацион для тебя, что был эффект, а то многие сейчас расскажут про рацион свой, а тебе не подойдёт, сдай ещё анализы на гормоны, ну и спортзал, если нет то дома под видео)
Спасибо