Итак мой вес 69.5
Талия 76
Бедра 102
Грудь 93 все это при росте 173
До беременности вес был 62, идеальный вес 58 🤪 но при этом хочется быть подтянутой и этот вес составлял не жир, а хотя бы немного мышцы! Я не фанат тягать железо, поэтому большинство упражнений хочу брать из йоги и пилатеса, больше кардио, ну таскание коляски по сугробам никто не отменял 💪🏻😂так же буду пить рыбий жир + аевит( его на лицо ещё можно в виде масок с глиной и мёдом, втирать в ногти и губы -результат супер, единственное у некоторых могут быть аллергические реакции ) фото до и после будут в конце эксперимента, когда я пойму: Да! Это то, что я хотела ) на все думаю может уйти полгода точно, для здорового похудения, чтобы организм опять не испытал стресс
Талия 76
Бедра 102
Грудь 93 все это при росте 173
До беременности вес был 62, идеальный вес 58 🤪 но при этом хочется быть подтянутой и этот вес составлял не жир, а хотя бы немного мышцы! Я не фанат тягать железо, поэтому большинство упражнений хочу брать из йоги и пилатеса, больше кардио, ну таскание коляски по сугробам никто не отменял 💪🏻😂так же буду пить рыбий жир + аевит( его на лицо ещё можно в виде масок с глиной и мёдом, втирать в ногти и губы -результат супер, единственное у некоторых могут быть аллергические реакции ) фото до и после будут в конце эксперимента, когда я пойму: Да! Это то, что я хотела ) на все думаю может уйти полгода точно, для здорового похудения, чтобы организм опять не испытал стресс
Омг, лучше бы не читала пост, а то итак себя жиробасом чувствовала, так теперь тем более ???
Ну у вас двое деток, и бывает что некоторым идёт полнота, но я хочу комфортно себя чувствовать, а не мучатся муками совести, что я слабачка и не могу отказаться от какой-то еды… это ведь всего лишь еда
Эх, если бы мне шла полнота… Я просто прочитала про рост и вес, для меня сейчас твой вес как предел мечтаний… У меня рост 163… просто с силой воли к вкусняшкам у меня проблемы, а на ГВ в этот раз порой такой жор нападает, что кажется я мету всё что есть ((
Да у меня тоже силы воли нет, поэтому решила писать сюда ) а с гв да, я когда сама кормила ходила голодная кошмар, могла 2 пачки юбилейного с чайкой умять легко )
О это Юбилейное — зло))
А ещё новое печенье у них попробовала с добавлением овсянки… Вкусняшка, хорошо, что в магазин рядом с домом его завозят мало и оно улетает до моего прихода))
Удачи в похудашках!
Спасибо большое ?
Чёт я себя жирком почувствовала при таком же росте для меня идеал 63 кг, а 58 не помню когда была да и вообще я б наверное сооооовсем тощая казалось ?. Или это только я так думаю, может и правда я толстоватая ?
Ну это ещё какой 63 взять, я вообще не занималась и 63 выглядели не очень конечно, 63 мышц будет по другому смотреться конечно, хочется худыхой побыть ?
Такой же рост и вес до беременности)
Я в 3м триместре много набрала, но не в чем себе не отказывала и двигалась уже мало конечно ?
Я вообще не могу себя держать в жестких ограничениях, а тут беременная дак вообще… тоже не отказываю, но стараюсь двигаться много...
Я не жалею, что ела, просто беременность была в кайф !) сейчас все скину, а весной летом так вообще с ребёнком много гулять надо будет, утяжелители на ноги и тут уже точно скинешь прилично )
У меня врач строгая, за лишние граммы ругается) пугает ужасными последствиями, приходится держаться
А мне ничего не говорила ?написала просто патологическая прибавка в весе ?
Меня за лишние 600 гр таааак ругала, пугала осложнениями, сбоями в организме… чуть до слез не довела(после нее такое чувство было что я больная какая то) что теперь когда иду на прием стараюсь идти голодной вообще, чтобы не дай бог лишний грамм?
Конечно хочется не набирать жира))) но когда еще такая возможность будет как не в беременность есть есть есть))