Считаете ли вы калории для суточной дозы ребёнка? Муж говорит, что если в детстве перекормить печеньками, то в школьном возрасте будет избыточный вес. Тоже самое смотрела у Малышевой. Там говорилось, что до 3х лет все переедания и печеньки откладываются в клетках — резервуарах и не проявляют себя, а после 5 лет вылазят в лишний вес и ожирение. Мы с братом выросли на печеньках и конфетах под подушкой с года, сейчас оба худые и длинные))
Но вот за дочь стала переживать. Она родилась большая, 4кг, и сейчас почти 12 кг весит. А печеньки любит, пастилу фруктовую, палочки кукурузные, хлеб, сухари… нормальную пищу ест плохо, а выпрашивает вкусняшки все время. Вы позволяете своим деткам такое питание или ограничиваете, к примеру, одной печенюшкой в день?
Калории для ребенка
Комментарии
Предыдущая статья
Как провериться на РАК?
Следующая статья
1й скрининг
Актуальные посты
Ничего не считаю, глупости, все в ДНК. А ест она у меня плохо, мало, и сплошные капризы. Если хлеб хочет, дам, и печенье
Я печенье ограничиваю.… лучше фрукт какой-ниб.дам… а сладкое ребенку вообще не планирую давать как можно дольше.В сахаре нет ничего полезного и это не такой необходимый продукт для жизнедеятельности нашего организма.
Если есть предрасположенность к полноте то считайте или не считай без физической активности вес придет. У меня мама брата родила 4.200. в год он весил 16 кг. Сейчас ему 28. Ни одного грамма лишнего жира. Так что у деток все уйдет в рост и активность, когда бегать начнёте. Вкусняшки им сейчас нужны)))
Я ничего ни за кем не считаю… и гадостью кормлю от души) Дочери 6 не каждую гадость есть будет… лимлнад пару глотков… дети тратят простые углеводы по их прямому назначению, никуда они у них там не откладываются...
Считать калории для ребенка просто глупость. А что касается сладостей, то даю только в том случае если съела основную пищу. Вот сегодня отказалась завтракать и начала просить конфетку, я стояла на своем «пока не по ешь, ничего не получишь», она села съела и получила вкусняшку. И так всегда, тут главное стоять на своем, а если у вас плохо с основной едой, то постарайтесь вообще исключить эти перекусы.
У нас сладкое после основного приема пищи. Не покушал нормально, сладкое не получил) такие меры потому что не должно нормальное питание страдать. Дети такие, что могут постоянно одним сладким питаться. Не верю что что-то там откладывается. А вообще если ребенок торчит за компом/телефоном/планшетом, есть сладкое без меры, да в принципе ест без меры, двигательная активность сводится к нулю, то тут конечно будет ожирение. Не парьтесь по поводу сладкого. Просто выбирайте сладости с максимально натуральным составом. Чтоб основные приемы пиши не заменялись сладким. А когда подрастет обеспечьте дочке двигательную активность. Наврятли с такими правилами ожирение придет в ее жизнь
Из сладкого едим только фруктовое пюре и то только с кашей. Печенье не покупаем. После основной еды предлагаем взрослый хлебец похрустеть. На перекусы между завтраком и обедом — мандарины, бананы, между обедом и ужином — кефир.
А с чем связан такой строгий рацион? Я тоже стараюсь заменить на постные галеты без сахара и хлебцы. Но сладкое печенье по утрам с чаем уже традиция семейная
Самим печь лень, а в магазинной выпечке сплошные трансжиры. По утрам всей семьёй кашу едим. Густую, правда, не размазню. И сын такую же ест без проблем.
Считать калории у ребенка бред. А Малышеву слушать еще хуже. Лучше Комаровского смотрите, в сто раз лучше и жизненнее.
Хочет сладкого, сначала нормально покушать, "нет", значит не голодная. Просит вкусняшку, сказать "нет" и не реагировать на нытье
Кстати, у Комаровского тоже была эта тема, про переедания. Что не хочет-не пичкать, потом в ожирение вылезет
Тут редко какой ребенок откажется от еды) может не сразу покушать, но через полчаса уже просит кушать))) Если ребенок растет активным(поел -> играть), то про ожирение можно забыть
Я даю пару печенек детских в день, не больше. Из вкусняшек у нас яблоки, бананы, фруктовое пюре. Я считаю, что нам рано есть всякую гадость
Вряд ли вы сможете посчитать все калории ребенку-где там за ним доглядеть, сколько печенек он схватил( если они в свободном доступе). Вот если выдавать поштучно, тогда-да. Мы как-то без печенек выросли. Я себя в год не помню. Но меня не кормили, время трудное было. Вряд ли и вас годовалую печеньем пичкали.??♀️ малышеву меньше смотрите, уважения к ней мало.
Я сама выдаю печеньки после еды.
А мы в детстве уплетали галеты или юбилейное. Даже тараканы завелись, потому что в кроватке всегда крошки были. Ночью просыпались и печеньки ели)! А бабушка ещё компот ставила, чтоб не в сухомятку давиться??♀️
Ого!?тараканы в кровати, бррр… я себя помню лет в 5, когда сестра появилась. А до этого нет
печенье не ограничиваю, иногда даже конфету (батончик)может немного съесть, а вообще я придерживаюсь такой позиции: поел суп, можно не много сладкого
Не ограничиваю, но только после еды
Если мало покушал, то булочку может съесть спокойно
Ограничиваю чтобы живот не болел и желудок не посадить, но ни как не из за ожирения после 5 лет, так как это полнейший бред !!!
Ограничиваете как? Понятно что никто не даст ей пачку печенья, но она у нас. Может после завтрака съесть 2 печенья, перекусить пастилой, после обеда фруктовое пюре и 1-2 печенья, на полдник сухарик после творожка и после ужина что-нибудь вкусненькое. Может нужно только раз в день давать?
Вы не много даёте, не стоит переживать