Девочки была на приёме у врача, она сказала пить кальций, но не сказала какой именно, пью обычный глюконат кальций, но в последнее время судороги стали беспокоить, боюсь там слишком маленькая доза 500 мг, когда норма 1500мг, кто какой кальций пьёт? что посоветуете?
Мне выписали Натекаль Д3. Пить до 30 недель.
А сколько таблеток в день вам назначили? Мне врач назначил 2т/день глюконат кальция, это получается 1000мг, и сказал что остальное через еду должна получать. Потому что если пить всю дозу в таблетках, то будет переизбыток кальция, что тоже очень плохо.
Хорошо бы сдать кровь на кальций и магний, бывает что от недостатка кальция судороги (у меня так было), а бывает что от недостатка магния. Ну это лирика..))) Я пью обычный кальций Д3 Никомед по 3 таблетки в день. Если это от недостатка кальция, то дня через три должно стать полегче..
Кальцемин мне рекомендовали.
Тоже пью обычный кальций, но запиваю его молоком как в инструкции написано. По 2т. 2 р. в день. А вот от судорогах в ногах мне магний пить сказали
Калий и магний для мышц. А так пейте воды нормально и повесьте на батарею плед какой нибудь. Когда судорог а заворачивайте ноги.
Вообще когда судороги, это нехватка не кальция, а калия.
Совершенно верно