День 4. Злаковый
Вес утром 57.7 в обед 57,4 (думаю это от выпитого на ночь жидкости)🤷🏻♀️
На блюда день скудноват: на обед гречка с луком и морковью, на ужин рис и маленько сыра🧀🍚🍅 а на завтрак была овсяная каша🍚
Завтра творожный день, обещает быть вкусненьким🥛🍮🍥
Овсянка из пачек вредная, лучше обычный геркулес
Это типо для похудения?
Вот именно, что «типа»
Утром едят геркулесовую кашу. А в эту отраву я тоже не верю.
Что то не совсем диетично… одни углеводы. Плюс ещё и сыра столько
Утром увижу результат?
Ну судя из того что у вас только четвёртый день из вас уходит вода. Потом она выйдет и всё…
Это что за диета у вас??
6 лепестков(но допускаю погрешности)??
И как результаты за 4 дня?
-2,2