Режим сна/бодрствования 🌙 ➕ ☀

Мамочки 4-месячных малышей 👶 — сколько часов в день спят Ваши детки? 😴 А сколько бодрствуют? 🙇 Как вообще выглядит Ваш распорядок дня? 📝 Мы встаем в 7-8 ☀ и ложимся примерно в 20-21. ⏰ В течение дня спим 3 раза — 2 дома ✌ и один на улице. ☝ В общей сложности 4,5-5 часов получается. ⌚ И 10 ночью. 🌙 А во сколько вы встаете/ложитесь? ⏫⏬ Сколько сейчас дневных снов? 🤔 И по сколько минут? ☝


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Елена

Да. Сами решают, наверное. Дочка в полгода уже 2 раза спала. Нам до полгода 1 месяц.

Пожаловаться
Елена

У нас почти так же было. 3 сна. Один на улице. Но уже начинает на 2 раза переходить. Вчера в обед 3 часа спал. Вместо 2. Поэтому вечером не спал. Но уснул в 20 30.

Пожаловаться
Серафима
Елена 

Мне вообще в последнее время кажется, ложиться в 20-21 само классное. Сынок спит тогда хорошо — крепче и дольше. Лен, а не рано для двух снов? Они сами решают, когда переходить, да?

Пожаловаться
Вика

Засыпает в 10-11, встаёт в 9.30-10, первый сон 30 мин, потом на прогулке 2-3 часа, потом дома два сна ещё по 30 мин.Но стал сам засыпать, кормлю, смотрю как начинает вырубаться, кладу в кроватку и мин 2-3 и он спит.

Пожаловаться
Серафима
Вика 

Да, у нас сейчас тоже стало попроще с засыпаниями… но и пролеты бывают))))

Пожаловаться
Ирина

Мы ложимся в 23-23:30, встаём в 10:30-11:30, потом где-то 2 часа гуляем на час уснём, затем часа 2-3 гуляем и опять засыпаем, потом в 21:30 у нас купания и массажные процедуры...

Пожаловаться
Серафима
Ирина 

Поняла. Спасибо за ответ

Пожаловаться
ДарьяС

А что ты думаешь он своё не" выспит"?)

Пожаловаться
Серафима
ДарьяС 

Германа если не укладывать, сам фиг уснет.

Пожаловаться
ДарьяС
Серафима 

Хм, м да, так и укачиваешь его?

Пожаловаться
Серафима
ДарьяС 

Редко, и не долго. Он в основном у груди засыпает

Пожаловаться
Тося

Ложимся в 22.00 встаём окончательно в 9.00. днём спим 5 раз по 30 минут

Пожаловаться
Серафима
Тося 
Ему хватает 2,5 часа сна в день? Говорят, не меньше 4 желательно
Пожаловаться
Тося
Серафима 

А он по другому не спит. У нас выбора как бы нет))) он так с роддома. И его сон за 4 месяца не изменился

Пожаловаться
Серафима
Тося 

Я бы с ума сошла без длинного сна днем ? А ночью хорошо спит? Долго?

Пожаловаться
Катерина

у нас два сна по три часа и еще один или два по 40минут-2часа… встаем 7-8 а вот ложимся пока 10-11....ночью едим два раза и сразу засыпаем

Пожаловаться
Серафима
Катерина 

Да, мы до 3 месяцев тоже долго спали)))

Пожаловаться
Юлия

Просыпается Ренатик в 8:30-9:30, потом через 1,5-2 часа снова сон около 40-60 мин, потом на прогулке длинный сон, может хоть 2-3 часа проспать. После прогулки опять часа через 2-3 сон, отцом купание и отбой в 23-00. Получается ночью спит 10 часов, днём 5-6

Пожаловаться
Серафима
Юлия 

Да, и у нас примерно так же.

Пожаловаться
Юлия
Серафима 

Ну это вроде норма ?? Единственное ночью стал снова просыпаться в 4 и в 7:30, кряхтит пока не покормишь. До этого один ночной подъем был. Видимо так у него проходит этот регресс сна

Пожаловаться
Серафима
Юлия 

Слабенько для регресса ? Вставать каждые полчаса-час всю ночь и так несколько недель — вот это оно ☝?

Пожаловаться
Юлия
Серафима 

Жуть) ну надеюсь это прошло мимо нас ??

Пожаловаться
Серафима
Юлия 
Дай Бог. У нас уже закончилось.
Пожаловаться
Софья

Ночью спит 11-12 часов, иногда, очень редко бывает 10. Встаём соответственно в 9-10, ложимся в 10. Спит 2 раза, один на улице 2 часа, один раз дома 1-1,5. Вообщем я делаю так чтоб она выспала свою норму в 15 часов)

Пожаловаться
Серафима
Софья 

Ну вот и у нас как раз 15 часов получается. Сижу, думаю: нормально? Или мало...

Пожаловаться
Катерина

Примерно так же

Пожаловаться
Серафима
Катерина 

Ночью часто дочка просыпается?

Пожаловаться
Катерина
Серафима 

1-2 раза, но вот последнюю неделю раз по 3-5((((( зубы наверно. Нам через неделю 5 месяцев

Пожаловаться
Серафима
Катерина 

Мне пока страшно и думать о зубах)))

Пожаловаться
Катерина
Серафима 

:))

Пожаловаться
Екатерина

у нас один дневной сон 4 часа, за сутки

Пожаловаться
Серафима
Екатерина 

Ого ? И как малышка, нормально себя чувствует? У нас в 2 месяца тоже ужас был, пока научились нормально спать. Спал 1 раз, но 5-6 часов.

Пожаловаться
Екатерина
Серафима 

она столько спала, сколько вы первые 3 недели, теперь так. ложится в 11-12, просыпается в 8-9, потом с часу до 5 спит и всё