Ну следом после моих предыдущих постов интересно стало. Есть ли тут бывшие ипохондрики которые избавились от своего недуга??? Расскажите свою историю ?? я уже год мучаюсь, то отпускает, то опять с новой силой накрывает. Думала справлюсь сама, но понимаю что нефига не справлюсь, собираюсь к остеопату лечить спину и к психологу
20 ноября 2024 15:52
Наверно все заметили как я последнее время шизую за здоровье..тону в своей ипохондрии и тревоге,и уже незнаю правда ли мне очень плохо или это моя голова...
Я просто устала,и убираясь на днях в вещах найдя фото мужа обранила что то типо:"Если там … Читать далее
Я просто устала,и убираясь на днях в вещах найдя фото мужа обранила что то типо:"Если там … Читать далее
6 декабря 2024 15:48
Уже просто ска нет сил!!!
Было затяжное осенеее обострение, прошла кучу обследований, кт брюшины и забрюшиного пространства,узи всего на свете(нашли камень)шизовала этим долго, смирилась,успокоилась, сдала кровь на всё от вича и гепатита до общего … Читать далее
Было затяжное осенеее обострение, прошла кучу обследований, кт брюшины и забрюшиного пространства,узи всего на свете(нашли камень)шизовала этим долго, смирилась,успокоилась, сдала кровь на всё от вича и гепатита до общего … Читать далее
9 декабря 2024 14:13
Я так выматана, сил нет... Постоянно боюсь, что у меня есть какое то заболевание.. Всё разглядываю вены свои.. Постоянное нервничаю.. Понимаю, что всё у меня хорошо.. Но не могу себя перепрограммировать, на хорошее... Устала очень... Всё, после смерти … Читать далее
15 декабря 2024 23:19
Кто страдает? С каким врачем работаете психологом или психотерапевтом? Как успехи?
В 2018 году я потерялся ребенка на сроке 21 неделя. Семья для меня это все, поэтому для меня это очень болезненно. Вот я уже родила ребенка, думала, что все позади, но … Читать далее
25 декабря 2024 15:49
Набрала длинный пост и выкинуло со страницы. Напишу коротко. В 2012 году началась моя ипохондрия,когда умерла подруга от рака,оставив сынишку 4 месяца. В 2014 году родился мой сынок,а в феврале 2017 у него нашли рак,вроде успели вовремя,первая стадия … Читать далее
Ну как вы, расскажите?
Ходила к психологу, переосмыслила свою жизнь, стало лучше, негативные мысли не пускаю в голову, меньше прислушиваюсь к себе, не заморачиваюсь. Все это возможно побороть, только без специалиста думаю невозможно
В чем была первопричина ваших проблем согласно мнению психолога?
Я была всего 4 раза, потом уезжала и тд и можно сказать не доходила, поэтому первопричину не скажу, но мы всегда пытались возвращаться в детство, вспоминали взаимоотношение с родными и тд, как мне сказала психолог человеческое сознание способно на многое и можно вспомнить даже то что было в 2 года и возможно раньше, чаще всего данные проблемы идут из детства
Психолог. Но я долго лечила то, чего нет. Остеопатия — хрень полная, не тратьте деньги. Идти к психотерапевту. Срочно. Я мучалась 4 года. В итоге без антидепрессанта не обошлось, но прошло несколько лет и ничего не возвращалось.
Спасибо за отклик, все, точно пойду, я уже на пределе. Рада за вас что все хорошо тьфу тьфу тофу
У меня полный трындец. Началось все с бешенства. Укусила лесная кошка в районе где карантин и все. Трындец. Врачи запугали, сама докрутила. Теперь. Чего только не было за это время. Постоянно на нервах.
Буду пить антидепрессанты. Иначе жизнь фоном проходит одни страхи
Тоже самое, жизнь фоном, одни страхи, удачи вам, надеюсь когда-нибудь все это останется в прошлом
))) но мысль об ипохондрии меня успокаивает
Можно и без ттт)) Я после этой истории получила постдипломное по психотерапии (я и до этого была медиком и психотерапией занималась, но получила более глубокую специализацию), и сама с этим работаю. Это легко лечится, если вы не будете тормозить и ждать волшебной палочки, а начнёте работать над собой и будете готовы с этим разобраться:)
У меня история один в один. Тоже началось с постоянной головно боли и тд… у вас решилось что-то ?
Начала ходить к психологу, пока была только на двух сеансах, но обещали помочь
Именно к психологу или психотерапевту?
Лично я пошла к психологу, а кому лучше не знаю
Как разобраться? Я уже столько лет пытаюсь и бесполезно
Здравствуйте! Как вы сейчас?
Два года страдала. Прям до истерик. Когда стали посещать страшные мысли покончить с этим, пошла к психологу, пила таблетки. Остались фобии и страхи мерять температуру, сдавать кровь. Остальное отпустило
Полезно с психологом пообщаться в целом?
Конечно.
С чего началось? Чего именно вы боитесь?
Началось год назад, начала болеть голова и продолжительное время не проходила, таблетки не помогали. Тогда три месяца прошло с момента вторых родов ( я все связываю что роды сыграли свою роль) и я себя так накрутила на тему онкологии что побежала делать мрт, перенервничала тогда знатно и все с того момента, прислушиваюсь к своему организму больше чем надо, стала очень сонливой, постоянно на нервах если что то заболит, в моей голове заложено что если что то болит значит это смертельная болезнь. У каких врачей только небыла, вот завтра иду к урологу. Жизнью наслаждаться не могу. Бывает прям очень тяжело, понимаю что пора к специалисту
Да… помню. Точь в точь. Я к психологу ходила она говорила это обиды. Что я обиделась на весь мир и жду подвоха, от всего. И стала от себя подвоха ждать. Поговорила психолог с мужем,(он не причём, но мое окружение) мы все вместе разговаривали. И при каждой панике он обнимал меня говорил что любит и если что то и страшное то все это лечится, и нет смысла так свою жизнь портить. Или устраивали вечера с вином и кино. Ещё психолог сказала закрыть глаза и представить место где тебе хорошо. Я вспомнила лето качели и дедушку, мне лет пять было.
Когда такая паника закрываешь глаза и начинаешь вспоминать это место. Прям все все представляешь. Все до мелочей. Отпускает со временем.
Помню даже когда отпускать стало, и стали пробиваться счастливые моменты настроения я гнобила себя. «Все плохо, а ты радуешься»
Но это тоже проработали.
Я в общей сложности 4 года этим страдала. 2 прям сильно, ни сна ни радости не было.
Осталась паника мерять температуру (до ужаса брюсь градусников) и рассматриваю родинки. Но уже больше по привычке
Здорово что все это осталось позади, ну все точно иду к психологу, потому что я уже поняла сил нету у меня, сама не справлюсь
Как я вас понимаю… вы справились?
Все стало на много лучше, бывает конечно ещё, но борюсь со своими мыслями
Здравствуйте! Как вы сейчас?