Мамули как дела с фигурками? Думаю у кого было ЕР, то по проще… у меня 2 кс, смотреть не могу на свой живот?кожа кожаааа… дряблое такое, ходила в басик, сейчас не могу. Начала заниматься дома. Живот втянулся по параметрам ничего 83*69*96, но на вид конечно не айс ?у кого какие секретики есть?
27 февраля 2012 19:00
Девчонки, решила наконец то написать про свою беременность и первые наши два года. Очень много мне пишут и не всегда успеваю отвечать.С помощью ваших вопросов получится более развернутый текст)))Пишите каждый по одному — буду в текст потом дублировать, … Читать далее
1 октября 2013 16:19
Ну вот, после всего пережитого, я наконец то успокоилась, переварила все произошедшее со мною и решила написать о том, как появилась на свет мое счастье и с чем мне пришлось столкнуться в первые недели ее жизни.Беременность.Все было отлично.До 28-й недели … Читать далее
У меня первое КС, набрала 17 кг, сейчас сбросила уже 18, вешу 49 при росте 160. ПП, подсчёт калорий, спорт, а именно вакуум и планка — это прям обязательно ? через месяц иду на курс LPG
Тоже делаю вакуум и планку ну и попу конечно подкачать и руки ))))
?? значит дело осталось за питанием, есть хорошее приложение по счету ккал FatSecret
Зашили))
У меня после первого кс где то через годик полтора прям хороший животик симпатичный стал )
Три ер и пока стою все норм, а сажусь и такой фартук, что капец. Пресс отличный, но под фартуком. Надеюсь что со временем кожа сократиться
Да уж, под фартучком у меня тоже имеется пресс ???
?????? наверное только мы и знаем что пресс есть.
Я худая очень стала, ничего не висит. При росте 171-172 вешу 45-46 кг
Капец.
Я за вас рада ? мой рост 162 вес сейчас 63( за 4 мес) скинула почти 20 что накопила за бер, остались самые противные 5-6 кг((((
А я что не то съем, сына сыпет сразу. Не ем ничего, на чем поправиться можно. Ем только гречку тоннами с баночками детского питания, отварное мясо, макароны без масла, чернослив — это те продукты, которые для нас приемлемы. Тут на днях картоху поела, моментальная реакция.
Ну да тут не разгуляешься конечно… хочешь не хочешь похудеешь. У моего тоже немного высыпает
Я занимаюсь дома бодифлексом, живот и бока стали значительно меньше
Читаю тут вас всех одинаковых, самый главный секрет: меньше заморачиваться. Никому вы там в бассеине не нужны, чтоб вас рассматривать.
Ну в бассейн я ходила не для того, чтобы на меня смотрели это уж точно.?