Девчонки , у кого

Девчонки, у кого было кесарево сечение, подскажите пожалуйста, какие упражнения делали? Что действительно помогло вам подтянуть живот? Я уже худая, все хорошо, но живот это боль. Чувствую вечно мышцы в напряжении, прям хорошо так, но из- за кожи этой дрябленькой выглядит все убого. Может кто знает действенные упражнения.делаю вакуум, планку, и ещё парочку. Правда делать только начала недели две назад. Эффект есть, может ещё какие есть. А ещё может есть какие обертывания, или процедуры .?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Светик

Ой я тоже мучаюсь с этим. А нам уже 1.5 года. ( когда делала лазерную шлифовку посоветовали купить крем для пожилой и дряблой кожи. Но сказали взять хороший. Типа как в летуале продают не подойдут. Но я кремом еще не мазала. Тож делаю вакуум и обертывание. Мне кажется пластика тока спасет(((

Пожаловаться
ЯгодаМалина
Светик 

Я слышала о процедуры rf лифтинг. Но пока точно не знаю помогает ли. Типо подтягивает кожу и тд. Но это же ужас, сколько прийдется делать Ее. И плюс это делать спустя полгода кесарево. А шлифовка тоже для кожи? Скажите эффект был хороший ?? планку попробуйте. Я вот делаю, правда не долго. Очень надеюсь хоть чуть поможет.