Девочки делитесь как убираете живот после беременности? Вес стал как до беременности, но живот, точнее кожа висит мешочком😤
Как убирали? Упражнения? Мб процедуры? Ещё пока на гв
Живот после беременности
Комментарии
Следующая статья
Пп рецепты на гв
14 декабря 2024 08:24
Пишу наверное больше для себя, но и вдруг кому будет полезно.
Думаю начать нужно сначала, углубляться, как дошла до того веса не стану, там и переедания, и лечение, и беременность… В общем много чего намешано.
Встав на весы в начале ноября 2023 года … Читать далее
19 декабря 2024 12:36
28 октября были первый день последних месячных
28 ноября должны были прийти кд
26 ноября после двух месячной командировки вернулся муж и был не предохраненный ПА. Муж забыл , что я уже год не пользуюсь ОК. Я почему-то была уверенна , что так как кд … Читать далее
Худею с диетологом. Новообразование щитовидки .
19 декабря 2024 15:14
История моего похудения. Итак, после моей неудачной беременности меня разнесло до 70 кг!!!! Такого веса у меня не было никогда! Сначала у меня был шок когда вес был около 60 кг, потом я набрала до 65 и офигела , когда дошло до 70 просто шок! Но, я следила … Читать далее
19 декабря 2024 17:58
Всем привет!
Пока ещё помню, нужно рассказать как всё прошло.
10 лет прошло после первых родов. Они были тк сказать не очень и повтора особо не хотелось, по этому решила рожать платно с эпидуралкой, выбрать врача и отдельную … Читать далее
Пока ещё помню, нужно рассказать как всё прошло.
10 лет прошло после первых родов. Они были тк сказать не очень и повтора особо не хотелось, по этому решила рожать платно с эпидуралкой, выбрать врача и отдельную … Читать далее
Делайте упражнение ваккум
Раз в неделю силовые и кардио-тренировки в зале, еще два раза — занятия в бассейне, только так получила желаемый результат)
Время ?потом немного прес
Качаю уже месяца 3 ( само состояние кожи на животе хочется улучшить ?
Не знаю у меня не было особо проблем. Или я не заморачивалась. До 6 мес вообще не до живота было… а потом смотрю он нормальный уже. Подкачала немного и все
?точно так же
Самое классное, это убирать живот бодифлексом, посмотрите бодифлекс с Мариной Корпман, там по-моему первый урок и в нем есть это упражнение в позе кошки.Только почитайте противопаказания для бодифлекса.
Это вакуум имели ввиду ?
наверное да, там надо дышать правильно и живот втягивать и выпускать, но убирается супер!
Спасибо ?
?
Пресс, бассейн, время!!!
Кожу уже не убрать. Только отрезать
? пока менее радикальные меры буду принимать