Всем привет!
Никогда не знала сколько у меня в "+" при КД. Ну как то не помню таких замеров у себя. Может просто забыла. Решила сегодня встать на весы: 58,2 кг (-3,1кг). Странно. Даже — 100 гр за неделю. Может этот плюс после вылезет ?. По взвешиваюсь, посмотрю, даже чёт интересно стало. Замеры завтра сделаю, но походу, там все как и неделю назад.
Вчера немного косячила вечером.
С утра яичница из 2 яиц + ломтик ржаного.
На обед отварной рис с пережаркой морковь+ лук и плюс немного корейской морковки.
Возможно ещё будет чай. Просто чай
На ужин ЕД ванильный на воде.
Воду пью, на спорт сегодня не пошла, заливает меня.
Идем дальше.
Кто наблюдает или тоже худеет — добавляйтесь ?
тоже худею, но срываюсь последнее время. грустно, что никак не могу начать отношения с понравившимся мч, уехал он и 6-й месяцжду.
Вроде недавно начала, уже почти месяц пролетел) молодец! А я наверное с завтра начну замеры, нам как раз месяц, начну вводить спорт пока хотя бы дома