Подготовка к пузожителю

Девочки, поделитесь опытом, кто и как готовился к беременности? я имею ввиду спорт, правильное питание, исключение алкоголя и все в таком роде.Свекровь рьяно убеждена, что как минимум месяц до зачатия нельзя выпивать! как вы к этому относитесь и влияет ли это все в действительности на шанс зачатия и в дальнейшем на ребенка??


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Алевтина

Я рьяно убеждена, что алкоголь вообще не стоит употреблять, и не употребляю совсем))) перед беременностью похудела, пила витамины, правильно питалась.

Пожаловаться
Анастасия

С первым ребенком не пили вместе с мужем месяц, не знаю связано ли это, но ребенок получился с первого цикла. Со вторым могли выпить, но мы вообще редко пьем, но в первый раз даже на дни рождения и капли не пили, а второй раз как раз много праздников было и могли себе позволить, пили вместе еще фольку во второй раз, забеременела на 8й цикл, была киста, не хотела проходить зараза, помог тайм-фактор, назначали на 3 мес. так я и не допила его)

Пожаловаться
Lima
Анастасия 

Вот и мне посоветовали тайм-фактор, пахнет он ужасно конечно, тяжело мне было его пить, пропила всего месяц из-за неустановившегося цикла после ОК, сижу и думаю наверное зря, что не пью((перед тем как вы начали пить фольку, консультировались с врачом?

Пожаловаться
Анастасия
Lima 

нет, фольку можно без назначения врача начинать, а тайм-фактор действительно зря не пьете, я думаю что именно он мне помог забеременеть. Пахнет конечно соглашусь, не очень приятно, но препарат, на мой взгляд хороший

Пожаловаться
Lima
Анастасия 

А дозировка по фолиевой какая?)

Пожаловаться
Анастасия
Lima 

вообще при беременности назначили 400мкг, при планировании 800мкг, но я пила и при планировании и при беременности по 1 мг, т.к просто не нашла такую дозировку в аптеках)

Пожаловаться
Lima
Анастасия 

Спасибо?

Пожаловаться
Анастасия
Lima 

не за что) удачи в планировании)

Пожаловаться
mAlina

Мужчине в идеале 3 месяца не выпивать перед зачатием, сперматозоиды полностью обновляются. Само собой курение вредит. Питание разнообразное, если весна, то витамины. Вес в порядок привести перед Б.

Пожаловаться
Настасьюшка

Если на то пошло, то женщинам вообще выпивать нельзя, у нас один запас яйцеклеток. А вот у мужчин спермики каждые 3 мес вроде обновляются.