Девочки, а кто нибудь знает действенную, но безвредную для малыша диету для беременных… просто ПП не катит, а вес прибавляется, что страшно идти на прием к Г и вставать на весы?? Существует ли ваще такая?
Бегемотик...((((
Комментарии
Предыдущая статья
Делема....
Следующая статья
Кокон-гнёздышко.....
С первым набрала 12кг к 36 неделям. Родила — все ушло. Вторая +9кг. Но от гормональных контрацептивов они после родов вернулись и висели мертвым грузом ? в эту +5-6, но у меня отекают ножки… кг 2 лишних от них точно… мне не удается отдыхать, потому и отекаю. Режим бешеный
Да, называется разгрузочные дни. Мне советовали со старшими на яблоках и на твороге. Но я не делала… моно — это не моё
Вот сколько читаю и удивляюсь. Ну у всех же организмы разные… я набрала уже 18 кг, да врач ругает и грозится стационаром, но если набор все-равно идёт. Я могу отказаться от чего-то и не есть, но если вот хочется зачем мучаться и ограничивать себя, чтоб потом обожраться. Да и вообще я что-то на своём опыте мало встречала девушек, которые в пределах нормы набрали вес.
У меня муж в зал начал ходить. Изменил прием пищи. С утра едим кашу, стакан кефира и яичко. Днём отварной рис или гречку с рыбой или кур грудкой. Все готовлю без масла. Конфеты ела. Чай с сахаром.фрукты. -500гр. Вчера показало. Получается не ела макароны, картошку.
Могут быть отеки волы много пьёте? А также быстроусваемые углеводы. Меня тут эндокринолог посадила на диету я в принципе углеводы эти исключила жидкости чуть поменьше и у меня 1,5 кг ушло.
Я была на приёме 33 недели (+10 кг) щас уже 34 -1 кг ??♀️ем так же. Не известно по каким причинам
за 32 недели вес + 16 кг. За последнюю неделю + 1,8 кг, моя перинатолог в шоке, мне все равно. Скинула за неделю кг, исключив из рациона пироженки, конфетки и булочки, а когда на ночь хочу есть — яблочки, киви и грейпфрут
Начало 37 недели, а у меня страшно сказать целых 18 кг уже...??. Хотя пироженки, булочки и тортики не ем… ну грешу макарошками, картошкой, но не кгшками ж я ем… вощем грусть-печаль....
😉 ничего начнем весну с активного отдыха — родим и погнали прогулки, побежки. Обязательно вернемся в форму
?? ну да))) самый лучший тренер)))
Врачи просто рекомендуют не налегать на мучное и сладости, есть побольше овощей, но не каждый желудок это выдержит))