Девчонки, подскажите какими продуктами повышали гемоглобин, железо? Желательно продуктами растительного происхождения.P.S.Кроме говядины и печени.Мясо почему-то сейчас совсем кушать не могу(

Девчонки, подскажите какими продуктами повышали гемоглобин, железо? Желательно продуктами растительного происхождения.P.S.Кроме говядины и печени.Мясо почему-то сейчас совсем кушать не могу(
Галя шевелиться начали?
Мы нет.У меня еще срок маловат))
Я уже в 16 начала ощущать, как газы внутри)
Вам повезло)Я пока жду)
А так общее самочувствие как?
Хорошее)Уже не тошнит, комфортно)Растем, отдыхаем)А Ваше?)
Животик уже большой?
У меня тоже токса уже нет, только вот фарингит меня измучил?
Оо((
Да уже видно, приличный такой)
Терапевт во время беременности советовала этот список
Спасибо большое))Это мне по душе?
?
Грецкие орехи ????жуйте. Икорку кушайте красную .
Только про черную слышала)Спасибо)
Просто про черную по сиеснялась написать .
А так она самая хорошая вещь в этом деле ) я кушаю ее часто. Поэтому и гемоглабин не падает.
Мы живем в месте где водятся осетровые. Поэтому нам не проблемно ее достать по низкой цене
А в нашем городе думаю достать именно качественную и настоящую не так просто(хотя..
Дорого очень.
Согласна
А может вы и нам на выгодных условиях будете отправлять?)
Я бы с радостью)но за это лишают свободы от 3х до 10 и штрафы миллионами
Та к что я пас??
Лекарствами даже удобнее лично мне, но что-то с тех которые назначили не поднимается(
Только лекарства помогли. Еда только поддерживает, не поднимает
Да тоже слышала, что продуктами почти не возможно поднять гемоглобин, только в лекарствах. Я пила ферлатум фол во вторую беременность
Купи фенюльс и не мучай себя, мне он больше всего помог
Да страшно без рецепта врача самой лекарства пить.Нужно с врачом проконсультироваться)
Нет) мне страшно подумать что гинеколог назначает лекарства поднимающие гемоглобин за 1500 которые кстати не работают( а в аптеке есть аналог, который не кусается по цене и помогает отменно!
Мне мальтофер гинеколог назначил.Он стоит 300 с копейками.Тоже правда не помогает(
Гречка, зеленые яблоки, грецкие орехи
Смотрела на днях какую -то передачу, говорят железо поднять реально можно только мясом красным и печенью. Что бы пополнить яблоками надо 10 кг съесть в день ( у самой проблема с этим, не люблю мясо ?
Оо, многовато(
Проблемно конечно, когда мясо не любишь(Я от всех только про мясо и слышу.
Свекла, гранат
Только лекарством подняла
А мне назначили Мальтофер.Месяца 2,5-3 пропила, результата ноль(
Мне тоже он не помог… Только сарбифер дурулес помог)))
Может мне тоже назначат эти.Мальтофер не усваивается может(хотя с молочными продуктами его не совмещаю