Девочки, у меня такая проблема — стала толстеть( не то чтоб прям я очень толстая, но и мой оптимальный вес всё дальше и дальше(. При этом я уменьшила порции, почти не ем мучного и сладкого, физически активна. А вес всё равно ползет( Посоветуйте эффективный метод похудения. И как убрать жирок с живота. Я пресс качаю, но живот внизу не уходит.
Селфи зеркало как бизнес
4 января 2025 22:48
Девочки пожалуйста подскажите! Совет нужен)
Есть ли здесь те, у кого есть маленький бизнес в виде фото будки, селфи зеркала, которые стоят на аренде в ТЦ? Может у знакомых есть? И вообще как считаете, выгодно ли это? Или уже прошлый век? Бюджет … Читать далее
Есть ли здесь те, у кого есть маленький бизнес в виде фото будки, селфи зеркала, которые стоят на аренде в ТЦ? Может у знакомых есть? И вообще как считаете, выгодно ли это? Или уже прошлый век? Бюджет … Читать далее
7 января 2025 19:08
Ну что, пришла моя очередь писать о муже… Если кратко, последний годы был сложный, много скандалов, с каждым скандалом он становился агрессивнее, так сказать прощупывал почву. Я сглаживала все углы. Сегодня мы достигли апогея. Сегодня с утра он решил … Читать далее
7 января 2025 22:45
Ребенок 3г жалуется, что болит живот. Она сегодня за день съела 1/2 тарелки молочного супа, яблоко и злаковый батончик. Творог, макароны, вареники-отказывается. Но при этом просит еду, только в виде тортика. Не знаю что делать, и живот болит, и есть … Читать далее
7 января 2025 22:57
Прошу прочесть до конца и не осуждать меня 🙏 за ранее всем спасибо, это очень важно для меня 🙏
Первую дочурку родила в практически 20г(я знаю что для кого то это рано, прошу не осуждать)буквально сразу после рождения с мужем развелись.
Нынче мне вот … Читать далее
8 января 2025 21:05
Воду пьёте?
Пью
гармоны сдавала? посоветуйся с гинекологом.
Проверь гормоны щетовидной железы
Это гормоны шалят, пока они в норму не придут, диеты не посогут
Я каллории подсчитывала и с джилиан майклс прыгала ?
Вы можете пресс хоть в пятьдесят кубиков раскачать, но если не начать правильно питаться жир не уйдет, соответственно пресса Вашего никто под ним и не увидит. Живот именно так часть тела, которая зависит от питания
Хула хуп кручу живот подбирается и талия тоньше. Ну и ем меньше.