Девочки, ровесники, что у вас с режимом сна? У нас просто каламбур(можете увидеть по графику нашему сна) по таблицам, в нашем возрасте, дневных снов должно быть 2-3 по 1.5-2 часа, время бодрствования 2-2.30 часа, а у нас пипец какой-то, что у вас с режимом? Сколько дневных снов, промежутки между кормлениями какие? (Мы на гв) и ребенок уже спит самостоятельно? Нашла методику Трейси Хогг, начала сегодня с вечернего укладывания. 30 минут мучалась. Доставала с кровати каждые 1-2 минуты, успокаивала, и снова в кровать. В общем, спина моя и руки уже офигели от укачиваний на фитболе, поэтому потеребить придется нервишки пару дней, надеюсь, в лучшем случае(это самое сложное, перетерпеть и не вернуться на мяч) дай мне сил и терпения? поделитесь опытом, кто как пережил это?
Мы спим 3 раза: 1 сон 40 минут, 2 сон 2-3,5 часа и 3 сон 40минут-час
Просыпается в 6.30, какает)) ест, я ем. Досыпает еще пол часа в 7.30. Потом первый сон я считаю по времени бодрствования примерно в 10, в хорошем случае 2 часа спит. ВБ у него 2 часа+\- 15 минут. Второй сон в 15, часа на полтора. Третий примерно в 17.40 на 30-40 минут. Спать кладу с 20 до 21. До этого все время качала, сейчас в кроватке засыпает лежа, я его глажу. Долго, ппц конечно. Он ползает, садится, крутится, поет? но я непреклонна) потом засыпает
3 сна: 40-40-1.5. Эти дни 2сна: 1.5-2. Это примерно. Бодрствует между снами 3часа. Едим каждые 4часа (ив + прикорм).
Когда один сон часа 2.
Когда 2 по часу.
А иногда 3 минут по 30 ?. Но я никогда не укладываю и не качаю. Заснет хорошо. Не заснет тоже не плохо. )
Просыпался утром. Гулял строго 1,5 часа, потом 50 минут-час спал. И так весь день. Итого 4 раза за день. Уход на ночной сон поздно. В 23-24 ч. Сейчас тоже всё сбило. Зуб вылез у нас. И всё… Теперь и 2, и 2,5 и 3,5 часа промежуток и спит то полчаса, то 50 минут. И укладывается в 01:00-02:00. Не знаю, как будет дальше. Конечно, он не должен 4 раза спать днём. Но хотелось бы, чтобы не по полчаса дремал. Ничего невозможно успеть за это время
У нас тоже пипец! Ночью каждый час может просыпаться. Просто проверяет, рядом ли… Днём спит 2-3 раза в среднем по часу. И то, на улице. Я вешаюсь уже.
Да нет режима не дневного, не ночного (перерыв между кормлениями чаще 2-2.5 ч. Иногда 3, когда и час.
Мы утром просыпаемся в 10; в час пол часа сон, в 4 длинный сон до 5-6; и в 10 вечера укладываемся в 22:30-23:00 спим до утра, мы на гв без режима, как хочет так ест...
К слову, мы просыпаемся с папой, он на работу в 8.00-8.30, досыпать с10.30-12.00, прогулка/ сон с 14.00- 16.30, далее с 19.00-20.00 вечерний сон. В 23.00 уход на ночь… А вот ночью бывает по разному… До 4.5 месяцев спал всю ночь с одним перекусом Во сне (в промежутке между 4-7 утра), и просыпались в 8.30-9.00. А последние недели по ночам стонет, кряхтит и просыпается… хотя и продолжает дремать, в отличие от меня.
Как вам хорошо, мой даже на улице в коляске, дольше 30-40 мин не спит, а потом через час-полтора уже сонный, так как не доспал, и так по кругу?
Главное правило которого я придерживаюсь: бодорствование Не более 2.5 часа… Потом он переутомляется. Каждые 2 часа предлагаю ему поспать беру на ручки глажу, говорю баю бай… Иногда прям сразу вижу отклик, глазки сонные становятся. Понимаю, что он готов и укладываю.
А что за приложение?
Дневник малыша
Спасибо