Девочки, ходили на массаж при беременности? Спина болит ?, купили уже жесткую накладку на матрас( так как он был мягкий для меня). Начала ходить на занятия йоги в школе по подготовке к родам ( пока была на 1, думаю и они должны помочь, но через время)
Массаж
Комментарии
Предыдущая статья
Гинипрал
Следующая статья
Растём;)
Нет. но я бы посоветовала сходить. Дальше ещё больнее будет. Больше 10 минут у плиты простоять не сможете. Идите!
Да, ходила, на стульчик садишься, голову на стол и пол часа. А когда позвоночник в районе лапаток ноет, но на маленький валик этим местом ложусь минут на 10, потом руки ща голову и как пресс качать подбородок к шее прислоняю, там что-то хрустнет и нормуль))) только аккуратно надо, чтоб на живот нагрузки не было
Очень многие говорят, что им помогают остеопаты при беременности
Я ходила при головной боли, мне помогла очень, но сейчас она в отпуске, как только вернётся обязательно схожу)
Ну вот, вы ещё одна) у меня после беременности болит все, через месяц пойду сама первый раз)
У меня как только начинает болеть, сажусь на фитбол и намного легче ?
Нужно купить-попробовать))