Девочки, привет!) С наболевшим не в первый раз вопросом. Стали плохо укладываться спать на ночной сон, капризы, постоянно встает и идет включать свет, если ее пытаться уложить крики, слезы, сопли. Я уже устала. Вчера было исключением, легли уснули. И еще как сдвинуть полностью график, чтобы раньше ложиться и раньше вставать, мы скоро в сад пойдем, наш график с ихним не совпадает😣. Если можно покидайте ваши графики сна и бодровствования. Если детки например встают в 7-8 часов, дотягивают ли они до 13.00? Добавлю: дочь любит поспать, если сразу поднять раньше, она первый сон может уйти через 2
часа и устроить еще второй через часа 3-4
часа и устроить еще второй через часа 3-4
Встает в 9, днём ложиться с 1 до 3 на ночь в 10-11
У нас сейчас такой же режим
Тоже проблемы. Час тусим. Укладываю в кроватке и сижу рядом. В 9 подъем, в 13:30-14:00 сон до 16:00. В 23 еле засыпает (
Моя могла и в час и в два лечь(ну редко конечно). Один раз второй сон уснула в 5 и проснулась в 9(будила она ревет, уснула дальше, так и проспала) ближе к 2 улеглась
мы в основном к 12 ложились, в последнее время( я прям уже сама ныла. всегда поздно, виновата что не привила сразу режим. теперь и ребенка и себя тяжело переучить, более менее оптимальный подобрали и то
Да уж, себя тоже тяжело перестроить)
Мы вечером вообще отвратительно укладываемся:/ у меня глаз дёргается уже. Вчера 2 часа вертелась. Больше не буду так рано спать укладывать, ну нафиг, только нервы трепать. Мы встаём в 8 утра. Сон в 13.00-12.30
А на ночь во сколько засыпает
Щас уже около 11, и с этим ничего не поделаешь. У неё промежуток между снами 6-8 часов((( это если только вообще не укладывать днём, чтобы она в 9 уснула
Мы встаем в 7:30-8:00, дневной сон с 14:00 до 16:00.На ночь ложится в 22:00.
Это возрастное наверно. У нас не встаёт, но крутится долго. Засыпаем вместе на нашей кровати (потом перекладываю) с ночником. Днём тоже долго крутится.
Ну а режим у нас не садовский, но меня он сейчас полностью устраивает))) сама люблю поспать.
Блин меня тоже устраивал, но деваться некуда, муж весь изнылся по этому поводу
Во сколько на ночь ложитесь?
У нас подъём в 9.10-9.40, на дневной ложимся в 13.00-13.20 (спит максимум 1.50), на ночь в 21.10-21.20
На ночной по разному, выше описала
Я ещё ему объяснять начала зачем нужно спать, что будем делать завтра… Потом говорю "давай поспим и завтра утром… Закрывай глазки. Если не будешь спать, то завтра не...."
Ну и всё в таком духе.
Сейчас многое понимает и можно хитростью действовать))
Я тоже ей чего только не говорила, она послушает и дальше реветь, чтобы встать
Сдвинуть это нужно раньше будить.Ещё днём тоже не давать много спать.Нам год всего и мы встаем в 8-8.30, если встанет позже днём уложить сложно к 14 часам получится и днём если просит до 16 то раньше 11 ночи не уснет.
Если раньше разбудить сразу часа на два, это отнимется у ребенка нужные ему часы сна, боюсь отсюда накопления переутомления. Моя вообще любит поспать, если совсем раньше встанет, днем будет два сна
У вас за день сколько часов бодрствования получается?
12
Мы тоже вечером тяжко укладываемся вчера вот час с небольшим лежали пока уснула… мы встаём в 8 а дневной сон в 13
Мы встаем в 10 дгнвной у меня ас в 14.00, больше если ее тянуть, это передозняк идет и потом совсем с трудом засыпает(это если считать часы бодровствования) сейчас я с каждым днем бужу ее все раньше, чтобы соответственно и раньше лечь спать, но очень медленно сдвигаю график
Отличный подход!!! А вечером во сколько бай?
Сегодня еле еле улеглись в 12
Начали укладываться с 10. Вчера 22.30 уснула быстро.
Пипец ((( и сколько заняло по времени укачивание? А как вы укладываетесь?
В 10 легли, (засыпает просто на груди, редко просто рядом) полежали и начала вставать, включать свет, попытки уложить, перешли в истерику, пока не включили свет, походила, посмотрела немного мультиков и пошли опять пытаться минут 30-40 капризничала, ворочалась и уснула
Значит дурдом не только у нас с вкладыванием ??? мы слава Богу свет не включаем ( ттт, но тоже долго ворочаемся и не можем заснуть! У меня у всех знакомых наши ровесники сами засыпают, положили и дети спят я не представляю такого счастья ?
Я тоже?
При всем при этом муж весь изнылся, что никак спать уложить не можем дочь?
Лучше бы помог уложить а не ныл ? не обращай внимание! А днём тоже тяжко засыпает?
Днем нет нормально
И мы днём нормально! А вечера жду с содроганием ? похожи наши дети ?))
Вот и мы также) сегодня вот проснулись в 9, сейчас дневной сон с 13.00. Посмотрим, что будет дальше
Похожи))) сегрдня вот ппоснулись в 9. Дневной сон с 13.00(вот уснула), посмотрим сколько проспит и что будет дальше
Мы встали в 8.30, а уснули в обед в 13)