Прочитав пост девочки о системе -60 я вдохновилась и решила попробовать… На первый взгляд ничего сложного в меню нету… Мой вес на сегодня 64,8 хочу сбросить для начала хотя бы 5 кг...? Меню на сегодня? ужин: ??каша гречневая и ?кефир…


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться

Нарушение❌крупы с молочкой на ужин нельзя

Пожаловаться
МамаПринцесы
Линочка Рачкова 
А тушеную капусту к гречке можно? Или салат из капусты?
Пожаловаться
МамаПринцесы 

Да, но тушеная на воде без масла

Пожаловаться
МамаПринцесы
Линочка Рачкова 

Спасибо ??

Пожаловаться
ProstoMamaDevohek

Это не очень легко. Но я видела девочку, которая очень хорошо похудела.