Через сколько после родов можно будет ходить заниматься? Мои ляхи и щеки уже ревут в ожидании ?? и ещё вопрос : я одна ни один беременный день не провела без Сладостей ?
18 октября 2024 14:32
Я понимаю, пятница – последний день недели. Все устали. С утра нужно обязательно доехать, дойти, доползти до кафе. Хотя, собственно, почему доползти? Почему мы устали? И почему пятница – это такой уж и особенный день?
Еду едим все правильную … Читать далее
Еду едим все правильную … Читать далее
5 февраля 2025 17:33
Взялась я значит за ЗОЖ)) купила карту в фитнес, хожу на кардио, ну и параллельно делами занимаюсь (учеба, предпринимательство, общественная деятельность). Т.Е. у меня либо весь день разъезды и сбой в режиме питания, либо я дома работаю и это значит … Читать далее
5 февраля 2025 22:15
Никакой родовой деятельности… совсем.
Я двигаюсь, с утра завтрак, днем по магазинам бегаю, потом стирка, уборка, готовка. Вечером занимаюсь фитнесом, мышцы ног болят ужасно от приседаний и похода по лестницам.
Мне уже кажется, что все вокруг … Читать далее
Я двигаюсь, с утра завтрак, днем по магазинам бегаю, потом стирка, уборка, готовка. Вечером занимаюсь фитнесом, мышцы ног болят ужасно от приседаний и похода по лестницам.
Мне уже кажется, что все вокруг … Читать далее
7 февраля 2025 21:33
Тренер сына по фитнесу вечером позвонил, сказал, чтобы я с ним поговорила, что он, «конечно, мальчик активный и всегда поведение в рамках норм», но сегодня его перед занятием привела за руку директор (бегал по коридору) и после этого у тренера с директором … Читать далее
7 февраля 2025 22:14
Сын пару раз терял карту Москвёнок. Как находили в школе, её отдавали учителю, а она нам. На днях её поругала администрация школы, что «все только и делают, что карту Вити находят или восстанавливают». Она высказала мне, что её отругали. Тренер по фитнесу … Читать далее
Оууу
Круто, что у вас будет полно свободного время, что даже на фитнес можно будет ходить
Я только сладостями и питаюсь ?
Ой не говори по сладости. Я уже думаю, что у меня диабет так начнется. Не дай Бог. И спорта хочу. Прямо дома на месте готова прыгать и пресс качать! Но все же зависит от разрывов и швов ТАМ будут или нет
Я тоже я часто думаю)) рожу и буду хоть дома первое время Лайтово. И никаких сладостей ??♀️первое от чего откажусь
Я планирую мес через 2-3 начать дома по чуть-чуть заниматься.
Оо! Я тоже великий сладкоежка ???
Я дома планировала сразу ?? если все нормально пройдёт, естественно) ту же планку, приседания
Вроде как нельзя 2 мес после родов ? Пресс так точно. А может и путаю..
Не одна? никогда не ела торты и сдобу! А в беременность как сумасшедшая хомячила
Сходишь к геникологу он(а) долга будет сказать можно ли ходить и когда ))?я тоже по вечерам мармеладки хомячила, ещё как назло обычные не ем муж ездил в кинозал только там их продают ?
Эх, и я точуууу?, и ммдмс сейчас был и халва в шоколаде и эклеры… и все это на ночь глядя, а до этого сырники со сгущенкой, которыми ты недавно дразнила, я сегодня даде специально за творогом заезжала в магазин. ??♀️, точууу и приговариваю как я хочу похудеть после родов?♀️
Я не каждый…
Вначале на Мясо тянуло… потом на мороженое, которое вообще не люблю… потом норм… вот конец 7 месяца и до середины 8 оч тянуло...
Ела через день-два...
Щас раз в неделю...
Всех на разное тянет)а спорт тоже мечтаю!!!
И сауну и массаж???
Месяца 2 не стоит...
Потом можно...
Но вакуум можно вроде чуть раньше начинать и планку делать..
Не одна) я тоже 2 и 3 триместр без сладкого прожить не могла) отсюда и лишние килограммчики...
Я тоже ем не в себя… ?♀️ сейчас-то ладно, фигура не айс, так как беременна, но дальше-то уже такого морального оправдания не будет)
Ага ?да я сейчас не оправдываю себя никогда. Прям стыдно )
Ну я на ночь не ем никогда, я ем ампервольтметр половине дня, обычно. Максимум до 3-х
Всю беременность сладкое ела, очень много сладкого ))) ежедневно ))) и все гв тоже ) в день могу конфет штук 15-20, плюс печеньки, пирожные, тортики… благо, сын не аллергик ))
Я на гв и до сих пор не могу придти в себя после тонны шоколада, иногда кидаюсь на сладкое как цыган на золото. Слава богу что не усыпало ребёнка?
спорт и секс после родов на усмотрение врача в зависимости от вашего состояния здоровья и самих родов.а вообще гормоны полностью в норму приходят через 3 года примерно..поэтому сильно не увлекайтесь спортом пока малыш маленький.тем более если кормить будите грудью.)
Мне говорили не раньше чем через 3 месяца. Раньше нельзя тк может пропасть лактация
Хм?
Да ещё не понятно сможете ли вы сами раньше ходить на фитнес. Будут ли силы и время. Да и можно после родов вес сам уйдёт
Силы будут, я легка на подъем во всем) у меня сейчас дома ремонт, на минуточку ?в 38 недель) без помощи посторонних я убираюсь?а часик провести в зале, пока малышка спит с папой на улице в коляске, тоже можно, если сильно захотеть)
Звучит круто конечно) но очень маловероятно. Сама спать будешь пока малышка с папой спит?
Главное желание! А выкроить час вечерком для себя — легко) тем более это 2-3 раза в неделю всего-то)поспать с малышкой можно и в течении дня… бывают случаи, я согласна ) есть подруга которая днями с котёнком спит, а есть друга подруга, которая и ночью мало спит, так как ребёнок спит плохо, но и днём она занимается делами, вместо сна ) люди все разные ) каждому своё
Нет, не одна такая! За 23 недели набрала 11кг??
Ух прилично ) я за 37 столько ?
Да ппц какой-то ??? а ведь остановится не могу! ?
Я тоже! Я каждый день говорю себе « Лена, хватит жрать как слон сладости» но не прекращаю, потому что я Настя ???
А я Катя! Только суть от этого не меняется ???
Аккуратнее. Ещё 4-6 недели до ль и тяжко будет т пинцет.